Домашняя обстановка способствует похудению

На то, какое количество пищи и какие продукты ежедневно употребляет человек, влияет множество факторов. Согласно результатам эксперимента, проведенного специалистами из Великобритании, повышению полезных и питательных свойств блюда, а также снижению его калорийности, способствует уютная атмосфера на кухне и любимая музыка.

Эксперты утверждают, что женщины предпочитают питаться низкокалорийной и полезной пищей только в своем доме, а не в гостях или ресторане. Лоретта Дубе, специалист из университета МакГилла, занималась исследованием подобного феномена долгое время. По ее мнению, в процессе эволюции у человечества выработались определенные рефлексы, отвечающие за чувство голода. Как выяснилось, в случае нехватки пищевых продуктов, мозг человека подает особые сигналы в организм, из-за чего человек испытывает острое чувство голода и часто переедает.

Находясь вне стен своего дома и испытывая напряжение и стресс, представительницы прекрасного пола иногда не понимают, какие продукты являются полезными для их организма, а какие — нет. Например, в ресторане они могут заказать калорийное блюдо из мяса и картофеля, не осознавая, что оно не так полезно, в отличие от овощей или фруктов. По возвращении домой, женщины успокаиваются и расслабляются, включают любимую музыку и с удовольствием приступают к трапезе. Пища, приготовленная дома, считается более здоровой и полезной в отличие от тех блюд, которые подают в местах общественного питания.