Французский парадокс: плюсы и минусы алкоголя
На модерации
Отложенный
Как французы позволяют себе наслаждаться грудкой утки, приготовленной в тонне жира, и масляными круассанами и оставаться стройными членами нации с небольшим количеством сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как, например, несчастные американцы пытаются сидеть на вареной еде и скупают тысячами журналы о здоровом образе жизни и похудении, но только толстеют еще больше с риском подхватить сердечный приступ.
Французский парадокс открывает для нас интересный ньюанс. Французское здоровое сердце обязано своим превосходным состоянием красному вину, которое жители Франции преспокойно попивают за ужином.
И предостережение...
Не все в научных кругах поддерживают французский феномен, говоря, что даже если французы умирают от сердечных приступов реже, но смертность у них такая же, как и в среднем в мире.
И, употребление даже малых доз алкоголя ежедневно, ведет к риску развития рака груди у женщин, где даже самая малая доза считается небезопасной.
Другие исследования показывают, что фолиевая кислота (листовые овощи, бобовые, апельсины) помогает замедлить развитие рака груди, путем поддержки нормального деления клеток и восстановления функции ДНК. Женщины, которые употребляли алкоголь, но при этом потребляли по меньшей мере 600 мг фолиевой кислоты в день, не рисковали заболеть раком молочной железы в большей степени. Важно знать умеренность и потреблять много свежих фруктов и овощей.
Некоторые неправильно трактуют мнение ученых и считают, что там где одна порция алкоголя полезна, значит несколько будет полезно в несколько раз больше! "Умеренность" во фразе "умеренное употребление алкоголя" в этом случае игнорируется, и остается только "употребление алкоголя".
Концепция умеренности искажается в соответсвии с представлением о ней каждого индивидуала. Например, одна порция алкогольного напитка в день считается умеренной, но если вы не пили неделю и в субботу выпили все 7 причитающихся вам порций - это уже перебор, который со временем может "вылиться" в неприятные заболевания типа рака, высокого кровяного давления, заболевания печени или воспаления поджелудочной железы. Не говоря уже о риске попасть в аварию и непристойном поведении в обществе.
Это очень похвально, начать заботиться о своем здоровье и пить умеренно, но и тут есть свой подводный камень. Если в семье есть истории заболевания алкоголизмом, человек может быть предрасположен к нему, и самая невинная порция алкоголя способна развить у него пагубную привычку. Помните об алкоголе, когда вы принимаете лекарства - некоторые из них несовместимы со спиртным.
Так пить или не пить?
Некоторые эксперты рекомендуют помнить о семейной истории заболеваний, прежде чем определиться с нормой. Молодые женщины со случаями рака молочной железы в семье могут вообще отказаться от алкоголя или выпивать совсем мало. Мужчины среднего возраста с историей сердечно-сосудистых заболеваний в семье могут продолжать наслаждаться бокалом вина или коктейля каждый вечер.
И самое главное..
Не давайте полезным свойствам алкоголя преследовать себя, когда вы решите побаловаться коктейлем. Если вы выпиваете в меру и можете себя контролировать, то вам не нужен повод для бокала вина.
Комментарии
Канешна не пить! Не свиньёй, а человеком быть!
Зато люди напиваясь, свинячить начинают.
http://video.yandex.ru/users/kobtv/view/1051#
rudserg - наркоман
valery55 - наркоман (умеренно потребляет наркотики)
"Институт, ставящий себе целью открыть безвредное количество алкоголя, не имеет права считаться научным институтом" (И.П.Павлов, физиолог, создатель учения о высшей нервной деятельности, прожил 86 лет).
«С тех пор как доказан безусловный вред алкоголя с научно‑гигиенической точки зрения, не может быть даже речи о научном одобрении “малых” или “умеренных” доз алкоголя» (В. М. Бехтерев).
Дилофос с ягодами - полезен для тараканов, ну и что что там есть дихлофос?
А люди на такую рекламу ведуться - тараканы нет.
Желтая пресса за бабки в очередной раз написала про очередное "исследование" псевдоученых о пользе умеренного потребления дихлофоса тараканами, главное в меру и культурно потреблять качественный дихлофос, особенно по праздникам.
Во всех проплаченных рекламодателями сериалах самые удачливые тараканы демонстративно потребляют дихлофос во всех сериях. А еще они там курят постоянно - иначе как привить потребность к отраве у детей-таракашечек?
Итак, вино:. Проверено не только латинянами: "Истина в вине", но и большим знатоком и жизнелюбом - поэтом и философом Омаром Хайямом :
Вино - не только друг, вино - мудрец,
с ним разнотолкам-ересям - конец.
Вино - алхимик, превращает сразу
В пыль золотую жизненный свинец.
О "свинцовых мерзостях жизни" писал и Максим Горький. Может, взял термин от Омара? Заметим, что Хайям подсказывает, что вино не превращает жизненный свинец в золото, а лишь в видимость золота - в пыль. При этом тысячу лет назад Омар очень точно определил дозировку вина, чтобы уловить то самое возвышенное настроение:
Когда я трезв - не мил мне белый свет.
Когда я пьян - впад...
Но!
Переболев дизентерией много едят хлеба и тянутся к пиву!?
Парадокс, но он объясним.
Взрослея, человек теряет возможность всасывать витамины и полезные вещества.
Алкоголь (как растворитель) помогает их усвоить.
Сохранились предания о рае.
Сохранились предания о "пище богов" - нектаре и амброзии.
После потопа изменился пищевой рацион человека.
Жизнь уже не казалась раем.
Человек многое потерял(например: Ной жил, по библии, более 300 лет(!)).
Пищевой рацион современного человека повреждает механизмы всасывания питательных веществ.
Один из вопросов, стоящих перед человечеством,
это правильный пищевой рацион.
И этот вопрос до сих пор не решён!!!
Это можно проследить на примере "недоразвитых" стран.
«Алкоголь относится к наркотическим ядам»
Трезвенники не употребляют такое ложное разделение понятий для психоактивных веществ, ядов и наркотиков как "употреблять" и "злоупотреблять", любое потребление таких веществ есть злоупотребление.
Также трезвенники не рекомендуют ошибочно пользоваться терминами "пищевой продукт" и "напиток" по отношению к веществам, обладающим наркотическим свойством (алкоголь, он же этанол или этиловый спирт), так как более правильным и точным будет "алкогольное изделие".
Собриология (от лат. sobrietas — трезвость) — наука о трезвости — естественном состоянии человека, данном ему природой при рождении.
http://www.ruskline.ru/news_rl/2011/06/28/molodezh_moskvy_i_moskovskoj_oblasti_za_trezvost/
даже прочитать не мог
Вопреки устоявшемся мифам, трезвенники борятся вовсе не с пьяницами и не с пьянством (алкоголизмом), а за полную абсолютную трезвость (понятно, что число алкоголиков уменьшается как следствие).
с уже алкашами не боремся - им смысла нет пропагандировать - вот ты даже не прочитал
Самая популярная у ядомафии и самая лживая реклама - «культура» пития (именно она направлена на моложежь и детей).
«Культурно»-отравляющихся нет смысла учить отравляться «культурно» - куда ж еще. Пьяницы обычно начитнают более чем "культурно", это в конце они нахрюкиваются.
А вот дети и молодежь, от природы трезвые, должны приучаться постепенно к этому наркотику (по мнению производителей алкоголя и табака). Тогда гарантированный сбыт и уничтожение этноса.
99% алко-смертей именно от основного действующего отравляющего вещества-яда — спирта (этанола), а только 1% алко-смертности от «суррогатов», об этом сознательно умалчивают и производители, и их пиаристы. А это более 1 млн. сметей в год от алкояда и примерно 0,5 млн. от табака. Никакие войны не сравняться в эффективности с алкотабачной агрессией производителей по отношению к нашей молодежи. При этом кривая смертности всегда была рядом с кривой потребления чистого спирта на душу населения, а кривая рождаемости — всегда обратно пропорциональна ей. Поэтому любая демографическая и моложежная политика без уменьшения этого показателя (потребления чистого спирта на душу населения) является демагогией.