Частота употребления леденцов увеличивает риск развития кариеса

По словам детского дантиста Mark Helpin из Temple University частота употребления леденцов, а не количество, увеличивает риск образования кариеса. Поэтому когда дочери Megan Chiplock хотят угощения, она позволяет им есть столько, сколько они хотят. 

"Мы позволяем им делать это, объедаться, может быть даже в другие дни тоже, если они захотят кусочек тут и там", - говорит она. "Но они действительно наедаются в ночь Хэллоуина, так как это отчасти выше их сил." 

Равновесие pH фактора во рту может меняться при употреблении углеводов. При увеличении кислотности может увеличиваться риск возникновения кариеса, и каждый раз, когда кто-то ест леденец, требуется час для того, чтобы нейтрализовать кислую среду во рту. 

"Так, если я съем часть леденца сейчас, то pH фактор в моем рту станет кислым, и потребуется 30-60 минут для того, чтобы стать нормальным", - сказал Helpin. "Если я продолжаю есть леденец в течение дня, то кислота в моем рту находится гораздо больший промежутка времени. Чем дольше зубы находятся в кислотной окружающей среде, тем больше риск, что они разрушатся." 

Есть несколько способов для родителей позволять детям наслаждаться праздником, и одновременно снижать риск, говорит Helpin, временно исполняющий обязанности председателя детской стоматологии в Temple's Maurice H.

Kornberg School of Dentistry. "Родители могут позволить детям съесть пачку леденцов сейчас и пачку потом. Но не позволяйте им есть часть сейчас, затем час спустя есть другую часть", - сказал он, добавляя, что леденец может также стать десертом или закуской. Относиться как к десерту во время еды? Хорошая идея, сообщил Helpin, потому что производство слюны увеличивается, что помогает снижать кислотность.

Helpin предупреждает, что замена леденца маленькими пакетиками чипсов или кренделей с солью не решает проблему кариеса. "Чипсы и крендели с солью - такие же углеводы, и они также создадут повышенную кислотность, которая спровоцирует кариес", - говорит он. "Эти кусочки застревают на Ваших зубах, и это - фактор неподвижности," - сказал он. 

Mark Helpin избегает липких леденцов в пользу множества других вариантов без сахара. В конечном счете, "не реалистично думать, что Вы сможете сказать Вашему ребенку, что у Вас нет леденца, булочки, пирога, или другого угощения", - говорит Helpin. "Есть вещи, которыми большинство людей наслаждается - и мы хотим, чтобы наши дети наслаждались жизнью."