Как вернуть вторую половинку. Советы психологов

На модерации Отложенный На носу День всех влюблённых — самое время наладить отношения с любимыми. Как это сделать, советуют специалисты в области семейных отношений
Когда наступает кризис в отношениях, попытки вновь разжечь костер былой страсти делают большинство пар. Многие терпят фиаско. Но некоторым это удается! Начнём с того, что такое вообще кризис.

— Конечно, психологами давно замечено, что проблемы в отношениях могут наступить после года совместной жизни, трех, семи, одиннадцати, двадцати лет, — говорит семейный психотерапевт Андрей Платонов, — но, по большому счету, дело не в цифрах, а в том, что происходит между двумя партнерами. Прежде всего из их уст звучат такие причины: «устали друг от друга», «он (она) меня не понимает», «мы постоянно ссоримся».

Где взять гармонию?

«Устали друг от друга» — на первый взгляд парадоксальное заявление для любящих людей. Однако если супруги имеют разные увлечения, взгляды на жизнь и привычки, то им может показаться, что они именно «устали» жить рядом, но в «разных измерениях». Это происходит оттого, что многие пары создают союз, даже не спросив друг у друга об интересах и целях в жизни. Или не обращают внимания на некоторые ключевые несходства. А это очень важно для гармонии в семье. Многие мужья и жены живут параллельными жизнями много лет, и нередко это заканчивается тем, что кто-то из партнеров встречает новую любовь.

Американский специалист по взаимоотношениям Лиз Джейн считает, что настоящий душевно теплый контакт способен с годами расти, если мужчина и женщина изначально желали этого вдвоем и понимали, что нужно будет проявлять внимательность, терпение, такт. Ведь истинный союз двух сердец — это компромиссы, уступки и при этом одинаковые ценности.

Нет пути назад

Неповторимая Элизабет Тейлор, одна из рекордсменок Голливуда по количеству браков (она выходила замуж семь раз), со своим пятым мужем, Ричардом Бартоном, прожила бурных 10 лет, наполненных страстью друг к другу и к деньгам. Зарабатывая вместе, они жили на широкую ногу. В безумном темпе жизни сумели родить двоих детей. Но в конце концов друг другу надоели, завели себе любовников и громко развелись. Однако прошло время, и Элизабет поняла, что не может без Бартона. Полтора месяца она уговаривала его вновь жениться на ней. Вторичная церемония состоялась в Африке, на берегу реки, «под покровительством» вождя местного племени. Но не прошло и трех недель, как «молодожены» разъехались, поняв, что былого не вернешь. Тейлор вспоминает о Бартоне как об одной из своих «самых сильных любовей».

…Когда-то за Эдитой Пьехой страстно ухаживал Владимир Поляков, пока она не согласилась выйти за него замуж. Но, прожив несколько лет вместе, пара перестала находить общий язык. Поляков все чаще стал задерживаться в Москве, где у него работа. А Эдита Станиславовна жила уединенно в своем доме под Питером в окружении множества собак. По словам людей из окружения певицы, супруги не раз хотели развестись, но в последний момент шли на попятную, пытаясь наладить отношения. Однажды Владимир Поляков, в очередной раз приехав из Москвы, пошел выгуливать одну из собак. Та дернула поводок, он упал и ударился. Такая нелепица явилась пресловутой «последней каплей» и поводом для того, чтобы больше не возвращаться в дом Пьехи.

Супруги разошлись.

…Одна из самых любимых артистических пар нашей страны — Владимир Меньшов и Вера Алентова рискнули когда-то начать все сначала. Они поженились, будучи еще студентами. Жили в разных общежитиях, даже когда родилась дочь Юля. Денег было мало, видеться приходилось нечасто, ситуация бывала накаленной до предела. Именно поэтому они решили расстаться, чтобы не мучить друг друга. Но прошло три года, и, все взвесив, супруги решили воссоединиться, теперь уже навсегда. И вот много лет Алентова и Меньшов — образец верности и стабильности. Не будь они вместе, может, и не стоял бы сейчас на полке в их квартире «Оскар» за культовый фильм «Москва слезам не верит».

…Из западных звезд яркий пример нового витка в любви со «старым» мужем — «мисс Большая Грудь» Памела Андерсон. В 95-м году она выскочила замуж за рок-музыканта Томми Ли, от которого родила двоих детей. В 98-м парочка разбежалась с громким скандалом. Памела пожаловалась властям, что Томми бьет ее. И музыкант даже угодил на краткий срок за решетку. Когда он освободился, то время от времени навещал экс-супругу, хотя она едва не вышла замуж вновь, а Томми крутил роман с певицей Пинк. Но Андерсон признавалась, что между ней и Томми — «космическая» связь, которая и победила. В прошлом году у них состоялась повторная свадьба, на которую Томми подарил супруге кольцо с одним черным и двумя серыми бриллиантами.

Пять шагов

Статистика неумолима. Как рассказала психолог-консультант по семейным взаимоотношениям Марина Красильников, войти в одну реку дважды удается единицам. Чаще люди все-таки разрушают годами длившиеся союзы или продолжают жить на одной территории, но отчужденно, не делая попыток к восстановлению отношений. А ведь стоит всего лишь посмотреть на ненавистного или наскучившего супруга другими глазами. Что для этого нужно:

Шаг 1. Для начала сравнить, каким был муж или какой была жена в начале семейной жизни и что в «половине» не устраивает сейчас.

Шаг 2. Оценить прожитые годы и постараться посмотреть на вещи объективно. Ведь, например, трудно требовать от 40- или 50-летней партнерши, чтобы она была, как когда-то в 25, беспечной и наивной, с молодой кожей без морщин. Мужчина тоже не может вечно оставаться удальцом, у него есть свои слабости. И если он не достиг того, чего хотела жена, значит, этого уже и не будет. Поэтому нужно искать иные плюсы.

Шаг 3. Посмотреть на себя со стороны и задать вопросы: «А что сделала я для того, чтобы нам было хорошо вместе? Являюсь ли я для него «образцом для подражания»? Я хочу идеального поведения партнера, а сама хожу с отвисшим брюшком и вечно ворчу».

Шаг 4. Поговорить со второй половиной, спокойно высказаться и дать партнеру время «переварить» услышанное. Нельзя требовать мгновенных перемен, их не бывает.

Шаг 5. Оставшись наедине с собой, представить свою жизнь без мужа (жены). Какая она? И если действительно вы почувствуете легкость на сердце, то тогда можно решиться на развод. А если покажется пусто, то лучше попробовать реанимировать любовь.