"И тут психолог споткнулся - и упал..."

«И тут психолог споткнулся – и упал…»

Эта фраза пришла мне в голову несколько лет назад, когда  в моей жизни произошло тяжелое событие. Было неимоверно тяжко, больно, плаксиво. Не хотелось ничего. Вообщем, полнейшая апатия. На тот момент я уже несколько лет работала психологом. При чем, опыт помощи людям в подобных ситуациях у меня был. А вот с собой ничего не могла поделать. Вы можете сказать: «Как же так!? Ведь ТЫ Ж ПСИХОЛОГ (излюбленная фраза многих людей)! Какой из тебя психолог, если ты сама себе помочь-то не можешь!» Вот тут и хочу кое-что прояснить/пояснить и, возможно, развеять некоторые стереотипы относительно психологов и их жизни.

Во-первых, хочу сказать, что ПСИХОЛОГИ ТОЖЕ ЛЮДИ. И, как все люди (нормальные, обычные) у нас случаются неприятности, слезы и разочарования. Все слышала фразу «Богатые тоже плачут». Здесь то же самое - «Психологи тоже плачут». И это нормально! Да, психолог просто обязан пройти личную терапию и научиться разрешать свои проблемы самостоятельно. Настоящие специалисты это делают.  Когда у нас случаются неприятности, то мы уже знаем, как поступить, что нужно предпринять, чтобы помочь себе, своим близким, окружению. Зачастую мы вытаскиваем себя сами.

Но не всегда! Есть ситуации HELP, ситуации SOS!

Это те тяжелые ситуации, когда нам сильно мешают наши же собственные эмоции, когда самостоятельно мы уже просто не может справиться, нам трудно, нам непонятно. Что делает в таком случае психолог? В отличии от «не психолога» он не теряется, а может смело признаться самому себе: «Мне тяжело… Я один не справляюсь. Мне нужна помощь». Где искать этой помощи, у кого? Здесь зачастую есть два варианта:  а) у близких людей, которым ты доверяешь, и которые способны оказать тебе поддержку, понять; б) у другого психолога. Да, да, да! Психологи тоже ходят к психологам, когда им очень тяжело. И, опять-таки, повторюсь, это нормально! Если ваш собственный психолог признается вам, что тоже иногда посещает своих коллег, значит перед вами хороший специалист, который знает, так сказать «на собственной шкуре», что такое личностная терапия, и  для чего это нужно.

Эту заметку я решила написать для того, чтобы донести простую истину. Все мы люди. Мы все можем ошибаться и падать. Главное, знать, как подняться. А если сам ты этого сделать не можешь, помни, есть люди, которые тебе обязательно помогут.

P.S. Добра вам и хороших людей на жизненном пути. С любовью, Юлия Луценко.