Самовнушения, аффирмации и прочие наговоры

  Помните фильм «Влюблён по собственному желанию»? Помните, как главная героиня усердно уверяла себя, какая она расчудесная и довольная собой, но, в конце концов, не выдержала и обвинила мать в том, что та воспитала уродов, которым только и мучиться?

Фильм замечательный, герои-артисты великолепны и неподражаемы! Я не критикую фильм!

Я о том, что не следует себе внушать то, что вам не соответствует, что не является вашим.

А что следует себе внушать? Да ничего не следует!

Любые самовнушения самообман, в лучшем случае «косметика»!

Сколько «дурнушка» на себя косметики не навешает, но стоит её только смыть и опять лицо вернёт свой прежний, неприкрашенный вид. Любые самовнушения, аффирмации и прочие настрои в лучшем случае косметика, а в худшем жестокий самообман!

Женщины, читающие сейчас эту статью, не обиделись насчёт косметики? Пользуйтесь, становитесь ещё красивее! Но ведь внешность свою Вы не собираетесь ею подменить?

Так и невозможно самих себя изменить словесными воззваниями, пусть даже самыми позитивными! Болтать, как известно и попугай умеет, но мы то не попугаи?

Я бы не «разорялся» так эмоционально, если бы меня периодически не допекал всё тот же Интернет с пропагандой всё той же «позитивной психотерапии», где немалое место как раз всякого рода настрои и аффирмации занимают.

Позитивная психотерапия? А разве психотерапия бывает негативной?

Подбодрить себя словесно не помешает! Но это только в том случае если Вы куда-то двигаетесь. И двигаетесь в истинном для Васнаправлении!

Но никакие аффирмации Хей и настрои Сытина этого направления Вам не подскажут. Это их слова и их опыт.

Выражение в словах всего лишь малая и однобокая часть нас.

Что решают одни слова и призывы? Да и наши ли они?

Мне могут возразить, напомнив про так называемую «позитивную визуализацию». В ней же без слов, в ней зрительные образы-мечты?

Да. Но чьи образы? Ваши? А уж, не из книжек-романов ли, не из фильмов ли или фантазий знакомых?

Фантазии и выдумки, сколько их не внушай себе, реальностью не станут!

Есть ваши истинные образы, а есть фантазии, собранные из навязанных и далёких от вас впечатлений.

Точно также как и слова: есть свои, выражающие наши истинные мысли и эмоции, а есть чужие, навязанные нам!

И как разобраться? А всё также! Через сознавание! Что собственно гештальттерапия и «проповедует».

Читать продолжение