Как похудеть за неделю на 3 кг?

В предверии купального сезона перебирала свои прошлогоднии купальники. Примеряла перед зеркалом. 

И что-то себе в них не понравилась. Там туговато, там резинка впивается. Решения два - или переходить на новый размер или похудеть да и денег заодно сэкономить на полном обновлении купального гардероба. 

Поражаюсь - купальнички состоят из трёх тряпочек, а стОят как платье. 

Кстати о купальниках: http://www.proza.ru/2014/01/28/2189

Решено - худею. 

И что же?

Неделя - минус 3 лишних килограмма! Купальники почти впору. Еще минус один и я в "дамках")))

 

Рецепт прост ( не уверена чей он - Раневской, Плисецкой или Вишневской...) - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ.

 

Вот и сейчас сижу нежрамши вдоволь. Хочется печеньку. Да тут ещё Сотник сооблазняет шанежками...