Кальмары с овощами.

Диетическое по сути блюдо, которое может быть как закуской (теплой или холодной) или горячим блюдом. Последнее, мне кажется, предпочтительней. С кальмарами всё понятно, а овощи к нему в этот раз присоседились такие: репчатый лук, маленькая морковка, репка, желтый болгарский перец, зеленый лук и сельдерей. Приправы – соль-перец, сушёные тимьян и орагано.

Лук режем мелко, морковку тонко полукольцами, перец и репку – соломкой.

Сначала жарим овощи. Первым идет репчатый лук, затем добавляем морковку, затем вместе перец и репу и сухие травы. Жарим всё это минут пять. Жарим все время на сильном огне и без крышки. Затем отодвигаем овощи к краям и в середину сковородки закладываем кальмаров, порезанных довольно широкими полосками (сантиметра по два)

Туда же сразу зелень и пару ложечек томатной пасты.

В момент закладки объем кальмаров должен быть раза в три больше, чем всего овощей, иначе в итоге получатся не кальмары с овощами, а овощи с добавлением кальмаров.. Жарим еще три минуты и сразу выкладываем блюдо со сковородки, чтобы прекратить жарку.

Кальмары, естественно, дадут влагу, которая превратится в соус.. и благодаря тому, что всё время жарили «всухую», его не будет слишком много.
И сразу на стол и кушать)

Приятного аппетита)
Комментарии
А вот если вы хотите их засушить или закоптить к пиву, то надо непременно минут десять поварить для большей жесткости.
Если ответ утвердительный, то где это действо совершала?
Если ответ отрицательный, то читай дальше
Пошли две женщины на ипподром. Стали думать, на какую лошадь поставить.
Одна и спрашивает: - У тебя какой номер лифчика? - Ну третий. - А у меня четвертый. Три плюс четыре - семь. Поставили на лошадь номер 7. Она и победила. Пришли домой, похвастались мужьям, а те назавтра тоже на скачки двинули: - Ты сколько раз за ночь свою жену удовлетворяешь? - Пять! - А я шесть! Поставили на лошадь номер 11, а победила лошадь номер 2.
Мораль: Не надо ля-ля.
ДАЁШЬ ОПУС С ТИХОГО ОКЕАНА!
))...
Второй день голодаю, с помойки менты выгнали, а Вы ананасы с шампанским, тут бы сухарик какой.
В слудующий раз, когда будете расхваливать свои деликатесы, не забудьте спросить, а нет ли на сайте голодных, если есть дайте адресок, где кормят бесплатно, а уж потом....
купила сегодня кальмары в Ашане от ООО "ПОЛАР СИФУД РАША", всё в унитаз полетело....
на вареную медузу похожи... хотя не пробовала ни разу...
своей тайны, я так понимаю, не раскроете
Я делал из кальмаров фарш смешивал его с рыбным и готовил пельмени. Морепродукты очень не плохая альтернатива мясу. Причём стоят они дешевле и опасной химии в них почти нет.
конечно, спасибо за ваши рекомендации, но речь, изначально, шла о другом
Калимаров лучше не варить и не жарить. Если у вас сковорода то просто вываливаем кальмаров на раскалённую сковороду с маслом и накрываем крышкой. Огонь выключаем. Три минут, кальмар готов.
как из прозрачно-розовых делаются молочно-белыми..
получается "химическая" варка..т.е. белок сворачивается не от температуры и быстро, а от кислоты и медленно..тут нет риска до "резины" доготовить))
Открою секрет. К кальмарам, к мясным и рыбным блюдам на основе фарша, я всегда добавляю мёд (сахар), чуть чуть, по вкусу.
К свинине я не добавляю сладкого потому что она сама по себе сладковата. Свинину я использую только деревенскую, так как свинина со свинокомплекса это отрава и на вкус тоже.
это отлично!
но плюс поставила;)
ну то есть съесть с голодухи могу, но дома не готовлю и в рестиках не заказываю...
в смысле, конечно, готовила, заказывала, пробовала, но как-то они ни так, ни сяк ...)))
Комментарий удален модератором
А вообще, надо взять на заметку все замеченные новые (для меня, по крайней мере) рекомендации)