Упражнения для мышц лица и шеи

На модерации Отложенный

Если лишние килограммы могут быть скрыты или их можно скинуть с помощью упражнений или соответствующей диеты, морщины на лице не могут быть скрыты. Первые морщины появляются из-за нашей халатности и не связанны с возрастом, как нам хотелось бы думать.

упражнения для мышц лица и шеи
Привычка морщить лоб, смеяться всеми мышцами лица или игнорирование солнцезащитных очков, являются основными причинами появления первых морщинок. Решением проблемы станут упражнения для мышц лица и шеи, выполненные правильно и как можно чаще.

 

Под кожей лица скрываются десятки мышц, которые при малейшей необходимости меняют выражение лица.

Некоторые из них чаще всего используются при повторяющихся мимических движениях ( для того чтобы нахмурить брови требуется больше мышечных усилий чем при улыбке) и поэтому появляются так называемые мимические морщины, такие как горизонтальные морщины на лбу или вокруг рта.

Гимнастика лица позволяет реконструировать забытые мышцы в некоторых областях, таких как нижние веки или шея. Прежде чем сделать гимнастику для мышц лица, нужно сделать несколько мелких жестов и соблюсти несколько правил.

Читать далее упражнения для мышц лица и шеи>>