БОРЬБА С БЕССОННИЦЕЙ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Проблема со сном – проблема нынешнего века. Нехватка свободного времени, информационная загруженность, малоподвижный образ жизни, эмоциональная замкнутость – те факторы, которые сопутствуют ухудшению качества сна, возникновению бессонницы. Особенно это касается людей старшего возраста.
Возможно ли бороться с этой напастью?
Конечно, мужчины и женщины устроены по-разному. У мужчин старшего возраста бессонница может появиться и по чисто «мужественным», свойственным их полу причинам. Здесь понятно – медицина не стоит на месте – виагру или сиалис купить
можно и в аптеке, и в сети, например, в интернет аптеке Mens-Love
А вот что нам предлагает народная медицина. Несколько рецептов. Они очень простые, но весьма действенные…
- Мойте на ночь ноги горячей водой.
Эта процедура снимет усталость, успокоит вашу нервную систему и улучшит сон.
- Возьмите пол литра кагора (можно даже портвейна) и проварите в нём (на малом огне) 50 граммов семян укропа. Дайте с часок настояться, затем процедите и отожмите. Принимайте 50 граммов перед сном. Это чисто народное средство абсолютно безвредно и обеспечивает хороший сон.
- Прекрасно помогает лавандовое масло. Смажьте перед сном маслом виски. А еще возьмите кусок сахара, на него 5 капель лаванды и примите, как леденец.
Хороший сон вам обеспечен…
Комментарии
Раньше было, что немного телевизор посмотрю (на "sleep"), и засыпаю. Сейчас и не вкл., потому как
знаю, что сразу засну.
А Карнеги как всегда прав. Я так и делаю. Но спать - всё равно надо и в конце ...очень хочется- где то к 4-м утра.
Это явно не порядок. Поэтому я поступлю именно так , как советуют в этой статье- ПОПЫТКА не ПЫТКА.
Жора Самоделов
Спят котенки. Спят мышонки.
Спит летящий астероид.
В теплых складочках мошонки
Спит смешной сперматозоид.
Спит под шкафом таракашка.
Спит алкаш, усевшись в лужу.
Спит в животике какашка —
Не желает лезть наружу.
Спит министр бородатый.
Спит профессор. Спит убийца.
Спят, прижавшись, мама с папой.
Впрочем, папа шевелится.
И от каждого движенья
Мама хрюкает во сне.
Спит таблица умноженья.
Спит картина на стене.
Спят клопы, прижавшись кучкой.
Дремлют вошки в волосах.
Только маленькая штучка
Все не спит в моих трусах.
Как мне быть? Не знаю даже,
Хоть ложись и помирай.
Я головку ей поглажу:
«Спи, малютка, баю-бай!
А не-то со мною к Ирке
Завтра в гости ты пойдешь.
А у Ирки в жопе дырка.
Ты увидишь — упадешь!
Спи, отрыжка макаронья,
Не тянись башкою ввысь.
Да еще, гляди, спросонья
На меня не обоссысь!»
Посмотрите на ёё милую улыбку-
Ну просто сами очаровамие
А какая она умница. Красавица)))) Просто - само совершенство))))
.Вы с этой Гидрой не знакомы. А я уже успел. Смотрите только близко не приближайтесь - ужалит= очень больно. Я знаком с её жертвами. Так что ведите себя очень осторожно. Это дружеское предупреждение.
Я уже обжёгся. Больше не желаю....