Чем дальше в лес, тем тверже пресс

Решил возобновить  пробежки на природе совмещая с силовыми тренировками и при поиске по инету наткнулся на интересную статью в КП. 


В лесопарках столицы выросли целые спортивные городки с вычурными самодельными агрегатами. Что гонит любителей фитнеса в лес? [видео из лесной качалки]

Вместо душного спортзала - лесная поляна. На ней - турники, брусья, скамьи для жима лежа, штанги, тренажеры... И все это самопальное, сделанное своими руками из металлических труб, старых колес от автомобилей и просто кусков железа. Занятия - в любое время и бесплатно. Такой фитнес-центр действует в Тимирязевском парке Москвы. В последнее время подобные фитнес-поляны стали появляться и в других парках: Измайловском, Терлецком, Царицынском, в Покровском-Стрешневе. Возникло целое движение «лесных культуристов». Что же гонит людей в лес?

В КАЧАЛКАХ ТЕСНО И ДОРОГО

Гуляю по Тушинскому парку. Здесь самопальные тренажеры вкопаны на набережной Химкинского водохранилища.

- Я раньше в обычную качалку ходил, - рассказывает 28-летний менеджер Артем. - Но там тесно, к тренажерам очереди. Бассейн чистят редко, там чьи-то волосы плавают... Да и дорого. Теперь круглый год здесь занимаюсь.

Посещение самого обычного, с минимумом тренажеров спортзала обойдется москвичу в 15 - 18 тысяч рублей в год. И это если сразу купить годовую клубную карту. А если брать на 2 - 3 месяца, продлевая, готовьте не меньше 25 тысяч за год. Годовая карта в фитнес-центр с бассейном - уже от 45 тысяч. Доходит и до 100. Можно, конечно, попробовать ходить в ФОК - физкультурно-оздоровительный комплекс. Но там бесплатные занятия лишь для пенсионеров, инвалидов и малоимущих. Нет льгот - записывайся в коммерческую группу. А там цены - как в обычном фитнес-центре. Нет денег? Тренируйся на улице.

«Спортзал» в Тимирязевском парке: штанга самодельная, но весит как заводская!



ВЕЛИКА СТОЛИЦА, А ОТЖИМАТЬСЯ НЕГДЕ

- Пробовал я заниматься на дворовой спортплощадке, - рассказывает Евгений Николаевич, посещающий «лесной фитнес-центр» в Царицынском парке. - Но площадка заброшенная совсем. Турники кривые-косые. А самое неприятное - машины рядом ездят. Раньше там газон был, а теперь его под парковку отдали. А какая тренировка, если машина рядом газует... В общем, в Москве на свежем воздухе заниматься особо негде. Вот и идем в лес.

Раньше многие москвичи делали гимнастику на школьных стадионах. Но сейчас почти все их обнесли высоченной оградой, и в выходные, например, туда не попасть. Большинство ведомственных спортплощадок тоже закрыто. Раньше, к примеру, многие любители физкультуры ходили заниматься на стадион возле Института гражданской авиации, что на Кронштадтском бульваре. Но «лишние» калитки в ограде руководство вуза велело заварить. А через единственную оставшуюся пускает только своих - студентов. Многие спортплощадки и вовсе отдали под застройку. В Головинском районе, например, на месте стадиона у школы № 651 отгрохали элитную 25-этажку.

Любителей физкультуры фактически выдавили в парки, где они ставят тренажеры сами, на свои деньги, путем... самозахвата земли.

ПИВО - ПОЖАЛУЙСТА, ТУРНИК - НИ-НИ!

Эта история напоминает анекдот, но она, увы, типична. Когда-то в Воронцовском парке, что на юго-западе Москвы, действовал клуб любителей физкультуры и моржевания. Люди играли в футбол, качались, купались в пруду. На берегу пруда физкультурники на свои деньги установили спортплощадку - со шведскими стенками, лесенками и перекладинами. Поставили небольшой домик, где хранились гири и гантели. Там же переодевались моржи - только их в клубе было около двухсот. И что же? Нехитрые спортсооружения местные власти признали... самостроем. И снесли. Зато в Воронцовском действуют один круглогодичный и два летних ресторана с пивом и прочими радостями.



- И так по всей Москве. Физкультура в наших парках спешно заменяется алкоголем и развлекухой, - вздыхает председатель общества «Воронцово» Валерий Семенов. - Кафешки, аттракционы - пожалуйста. А турник, даже за свои деньги, поставить не моги! Раньше придешь в парк - молодежь в футбол и волейбол играет, соревнования устраивает, кто больше на турнике подтянется. А сейчас все с пивом и сигаретой идут в сторону американских горок.

Свидетельствую: истинная правда. В парке Дружбы, что рядом с моим домом, построили несколько ресторанов, два торговых центра, целый городок аттракционов, бизнес- и фитнес-центры... А спортплощадки - бесплатной и для всех - нет. Точнее, есть, но заброшенная, где все сломано. Поэтому вся физкультура для местных жителей (а они занимаются!) - это бег трусцой по парку. Почему такое происходит? Ответ очевиден: кафе, рестораны, аттракционы и прочие платные радости приносят чиновникам деньги. И официально - в виде налогов, и неофициально - в виде откатов за право работы. А спортплощадка не приносит ничего.

- Мы просили управу Обручевского района: разрешите нам установить спортивный городок, - продолжает рассказ Валерий Семенов. - Но управа разрешения не дает. На парк, похоже, у них другие планы.

Тогда физкультурники скинулись, купили на 100 тысяч рублей турники, брусья, шведскую стенку и снова установили их на берегу Большого пруда. Но и эти тренажеры - самострой. Их в любой момент вновь могут снести.

- Мы по всему району развесили объявления: друзья, открылась спортплощадка, приходите заниматься, все бесплатно, - рассказывает Валерий Семенов. - Хотим, чтобы нас было больше. Только тогда мы сможем отстоять спортгородок.

Тренажер сделан из нетесаного леса!



МОЖНО, ЕСЛИ ЗАХОТЕТЬ

А ведь есть в Москве места, где «лесной фитнес» вполне легален. Это парки, принадлежащие Департаменту природопользования. В Покровском-Стрешневе, например, действуют сразу три спортивных городка. Есть они и в Серебряном Бору. А в самом популярном парке - «Воробьевы горы» и вовсе установили вполне приличные тренажеры на все группы мышц. Не хуже, чем в фитнес-центре. И народ занимается. Значит, можно, если захотеть? Можно. Но в Москве около сотни парков, и лишь пятую часть из них курирует Департамент природопользования. Остальные в основном закреплены за управами. А в каждой управе свой глава. И у каждого главы свое представление о том, что нужно жителям... Убедить глав управ, что жителям нужна БЕСПЛАТНАЯ физкультура, могут только городские власти. Слово за ними.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Александр СУРКОВ, профессор кафедры теории и методики атлетизма Национального университета физкультуры и спорта им. Лесгафта: «Партизанам» нужны инструкторы-профессионалы»

- Заниматься физкультурой, вне сомнения, лучше на свежем воздухе. В лесу или парке - идеальный вариант. Но самодельные тренажеры могут быть опасны. Где гарантия, что турник просто не рухнет, а физкультурник не сломает шею? К тому же на таких самопальных снарядах трудно контролировать нагрузку и вообще правильно, с нужной амплитудой выполнять упражнения. Так что власти, я думаю, должны позаботиться об установке нормальных заводских, предназначенных для улицы тренажеров.

Необходимы и профессиональные инструкторы. Когда я был студентом, мы вовсю сотрудничали с жэками. Проводили во дворах спортивные занятия для ребятишек. А в качестве платы нам предоставляли комнаты в служебном жилье. Почему бы не возродить эту традицию? Сейчас, к сожалению, физкультура и спорт, в том числе для детей, все чаще платные. Если мы хотим здоровую нацию, такой «коммерческий» подход нужно менять.