Израильский специалист: мыться чаще двух раз в неделю вредно

Израильский доктор Рахели Луцати утверждает, что мыть тело целиком более двух раз в неделю не очень полезно для здоровья. Большую негативную роль в этом плане играет использование специальных средств. Например, жидкое мыло. Доктор Луцати не рекомендует мыться целиком больше двух раз в неделю даже летом.
При этом он не отрицает важность ежедневных гигиенических процедур, которые удаляют грязь и патогены из интимных мест, подмышек и ушей.
Особое внимание израильский специалист уделяет вреду от ежедневного мытья головы. По его словам, принятые в западных странах гигиенические стандарты мытья головы являются социальной, а не медицинской рекомендацией.
Луцати утверждает, что частое мытье с использованием химических средств нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Кожа высушивается и теряет природную смазку, выступающую в роли защитного барьера от бактерий и грибков.
Самое разрушительное воздействие на эпидермис оказывает жидкое мыло. Это происходит по причине повышенной концентрации активных препаратов, содержащихся в жидком мыле. Ко всему прочему, жидкое мыло хуже смывается с тела.
Есть ряд современных научных исследований, которые доказывают, что постоянное смывание верхнего слоя эпидермиса нарушает зону синтеза витамина D.
Доктор Луцати рекомендует принимать душ дважды в неделю. Все остальные дни он советует применять лишь локальные гигиенические процедуры. Речь идет о мытье интимных мест, подмышек, чистке зубов и протирании ушных раковин влажным полотенцем. Луцати выступает против ушных палочек и других «проникающих» средств.
Если же вы не хотите отказываться от привычки мыться ежедневно, стоит обратить внимание на домашнее мыловарение. Мыло собственного производства будет гораздо безвредней покупного мыла, ведь то, из чего оно состоит, зависит только от вас.
Комментарии
Женился на француженке, а она оказалась такая грязнуля - по три раза на день моется!
Так вот он говорил, что лучший способ избежать обморожений в лютые морозы (-40-50С) это ни в коем случае не мыть лицо и руки, не смывать естественный слой жира с кожи.
Так что, есть, есть в этом логика!;-)
Комментарий удален модератором
Глупцы оне энти ученые...) Мы желтками и квасом голову помоем ежели што...
Комментарий удален модератором
Моющие средства вообще можно не применять, поскольку потовые выделения легко смываются водой. Но это, опять же, возможно не сразу, поскольку кожа пытается адаптироваться к мылу и начинает выделять значительно больше жира, чем тогда, когда она очищается естественным путём. Если вы не моетесь ежедневно и не используете моющие средства, то кожа у вас постепенно станет на ощупь как шёлковая: очень гладкая и очень нежная, без неприятных запахов.
Не говорю уже о том, что в России вода из кранов содержит большое количество хлора, который вы вдыхаете каждый раз, когда принимаете душ.
Это не теория, это личный опыт.
О правильном питании написаны тысячи томов книг. Переписывать их сюда смысла нет. Человек питается правильно в том случае, если умеет слышать просьбы своего организма и питается в соответствии с ними. Могу сказать про себя: уже 31 год не ем мясо и соль, 10 лет не употребляю алкоголь, 38 лет не курю, мало ем сладкого. Ежедневно ем яблоки и/или апельсины. Вообще ем мало, хотя физически работаю много и ежедневно. Пью правильную воду. И не пахну :)
Я особо за собой не слежу, просто приобрёл навык слышать свой организм, когда ему что-то требуется. Нет нужды считать калории, балансировать диету, что-то специальное готовить. Организм человека лучше всех знает свои потребности и всегда пытается достучаться до своего владельца. Нужно только услышать его и выполнить просьбу.
Комментаторы, ратующие за ежедневное мытье забыли, что воды в Израиле недостаточно (даже изобрели капельное орошение), а если ученые подтверждают полезность экономии воды, совсем для Израильтян хорошо.
Что достаточно 1 раз в месяц с мылом. А голову - раз в неделю.
Но душ не 2 раза в неделю, а 2 раза в день следует принимать. Иначе, как от козла нести за версту будет и прыщами изойдешь. Тут этот Луцатто напутал.
Раз в неделю - парная баня с веником - верхний слой отмершей кожи отходит.
Я по такому режиму 30 лет живу.
Комментарий удален модератором