26.03.2013 04:00

Соль или сахар: что вредит больше?

На модерации Отложенный

Раздел: Для женщин

Соль или сахар: что вредит больше?

Фото: ISRAland/AP Фотограф: Jim Noelker

В последнее время исследователи все чаще говорят о том, насколько вредным является для современного человека употребление продуктов, содержащих сахар, однако специалисты настаивают на том, что соль вредит нам существенно больше.

В частности, Американская Ассоциация Изучения Сердечных Заболеваний представила данные, в соответствии с которыми чрезмерное употребление соли ежегодно становится причиной 2,3 миллиона смертей во всем мире.

При этом, пятнадцать процентов смертей являются последствиями инфарктов, инсультов и иных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чаще всего жертвами злоупотребления солеными продуктами становятся жители Украины, России и Египта.

Совсем недавно специалисты из Гарвардского Университета представили данные, в соответствии с которыми жертвами сладкой газировки ежегодно становятся 180 тысяч человек, что свидетельствует о том, что злоупотребление солью является более смертоносным для современного человека.

Портал ISRAland - израильские новости

Источник: http://www.isra.com/news/160566

22 37 1159

Будем Здоровы

1563 участника

Смотрите также

Вообще-то перец бывает и чёрный,и белый,и красный,и даже розовый...но все они улучшают обмен веществ.А "красная смерть"это забавно,"на миру и смерть красна",так кажется наши предки говорили?

1 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Галина Гаделия

2013-03-27

# 24100016

Вы писали про перец-чили )))

6 Экспертное мнение

Виктор Аристархов ответил Сергей Овчинников 12"13

2013-03-27

# 24100442

2 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Виктор Аристархов

2013-03-27

# 24100598

4 Экспертное мнение

Галина Гаделия ответил Сергей Овчинников 12"13

2013-03-27

# 24109920

ну тугда уж-жгучая смерть:-)))

1 Экспертное мнение

Показать 8 ответов

Свернуть ответы

Who Is

2013-03-26

# 24099416

Безмерность потребления.

Вот что самое вредное

7 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Who Is

2013-03-27

# 24099784

А ты против ОСНОВ капитализма??? )))))))

8 Экспертное мнение

Who Is ответил Сергей Овчинников 12"13

2013-03-27

# 24100112

Эти "основы" до гроба быстренько доводят:))

5 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Who Is

2013-03-27

# 24100401

7 Экспертное мнение

Показать 3 ответа

Свернуть ответы

Эдуард Маркарян

2013-03-27

# 24100032

Да самое вредное - это жизнь!

Покажите хоть кого нибудь, кто может не умереть.

Когда нибудь поймут люди, что можно всё, абсолютно всё!

Только осторожно и в меру))))

1 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Эдуард Маркарян

2013-03-27

# 24100417

Да самое вредное - это жизнь!

===

Есть лекарство !! Смерть (((

8 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Starley bpv

2013-03-27

# 24100237

На счёт сахара мой организм уже убедил меня,, что это плохо. Употребляю сахарозаменитель.

На счёт соли ещё не убедил - продолжаю употреблять.

0 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Starley bpv

2013-03-27

# 24100475

Вот что употребляешь сахара заменитель (ЛЮБОЙ) - ЭТО 100000% ВРЕД...

Немедленно выкинь НАХ!!!

Эта ВРЕД организму и 100% путь к инсульту...

ПОВЕРЬ, знаю что говорю..

Ты обманываешь свой организм...

7 Экспертное мнение

Виктор Аристархов ответил Starley bpv

2013-03-27

# 24100492

Стараюсь употреблять всё, но в меру. Страхует от этого всего только умеренность... )))

2 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Starley bpv

2013-03-27

# 24100551

Единственное что можно только это :

Стевия

Латинское название: Stevia rebaudiana

4 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Виктор Аристархов

2013-03-27

# 24100560

Все вено..

Нет ЯДОВ, есть смертельная доза ))

6 Экспертное мнение

Показать 4 ответа

Свернуть ответы

Виктор Аристархов

2013-03-27

# 24100557

Меньше работай, больше отдыхай... никогда не бойся, что тебя обгонят друзья. Наши нарушения в организме связаны не с количеством съеденного, а как и с какими мыслями мы сопровождаем процесс приёма пищи. От неприязни ещё никто не стал здоровее.

2 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Виктор Аристархов

2013-03-27

# 24100578

)))))))))))))

5 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Арина Шапокляк

2013-03-27

# 24101709

Еда бывает двух видов: или вкусная. или полезная. А вообще вредно ВСЕ! Но не отказываться же из-за этого от маленьких жизненных радостей? Особенно, если они действительно маленькие?

1 Экспертное мнение

Сергей Овчинников 12"13 ответил Арина Шапокляк

2013-03-27

# 24101870

И времени отмерено мало...

7 Экспертное мнение

Sashka Borodach ответил Арина Шапокляк

2013-03-29

# 24182136

Отказываться даже глупо, а если недоедаешь, значит надо себя заставить.

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

valeri petrov

2013-03-27

# 24103587

все полезно в меру.Хватит дурью маиться.

1 Экспертное мнение

Евгений Винник

2013-03-27

# 24104144

И сахар, и соль необходимы нашему организму для нормального обмена веществ. Основа нашей крови - это 0,9% раствор поваренной соли, натрий и хлор, как в соединениях, так и в виде ионов принимают участие во множестве процессов метаболизма, изменение их концентрации приводит к тяжелейшим осложнениям. Что же касается глюкозы, то без неё невозможна деятельность головного мозга, который получает энергию для работы, только в результате её метаболизма. Даже кратковременное критическое снижение уровня глюкозы в крови, приводит к тяжёлым повреждениям головного мозга, так называемым, дисметаболическим энцефалопатиям. Так что, всё хорошо в меру, недаром, древние греки, яд и лекарство называли одним словом - фармакон...

1 Экспертное мнение

ОЛЬГА ПАНАСЮК ответил Евгений Винник

2013-03-27

# 24126167

ни соль и ни сахар! есть живые овощи и фрукты и в них есть все! Вот что важно для нашего организма! А люди в основном больше едят углеводов, они, как известно, и есть сахар... и если вы ещё и сахар будите есть в чистом виде, то ваша поджелудочная железа не будет знать отдыха в вырабатывании инсулина, чтобы сахар не успел съесть стенки кровеносных сосудов. А когда поджелучная устанет вырабатывать инсулин, тогда и будет "мама не горюй"... И вообще многое, что выдумал человек, он это сделал себе во вред. Кушать надо больше живого продукта, то есть свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи. Меньше пищи вареной. Тогда проживем дольше здоровыми и бодрыми.

0 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Александр Хуршудов

2013-03-27

# 24105944

Все же более вредно неумеренное употребление углеводов, сахара. Организм привыкает к легкому топливу и ест его все больше, одновременно жирея.....

1 Экспертное мнение

Матвей Старый

2013-03-27

# 24106622

Когда в Европу проник чай и кофе, появились разговоры о их вреде. Один герцог, решил проверить что вреднее. Он приказал отобрать двух залюченных и поить одного чаем, другого кофе. Кто умрет первым, того напиток вреднее. Прошли годы! Умер герцог. Умер и его наследник, А ДВА СТАРИКА НАЧИНАЛИ СВОЙ ДЕНЬ С КРУЖЕЧКИ ЧАЯ И КОФЕ! Такая вот история! Приятного аппетита!

0 Экспертное мнение

ОЛЬГА ПАНАСЮК ответил Матвей Старый

2013-03-27

# 24126298

и чай и кофе, особенно, выводит из организма кальций... а с годами его, как известно, все меньше и меньше... организму надо откуда то брать кальций и он его берет из костей, из волос, из нашей кожи, а также и из стенок сосудов и из мышц, в том числе и сердечных. Пить рекомендуют чистую воду и можно отвары из трав и тех, которые растут там, где живет человек. )))

0 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Mishel Alexin

2013-03-27

# 24106971

В МЕРУ ВСЕ ЛЕЧИТ, НЕ В МЕРУ - КАЛЕЧИТ!

0 Экспертное мнение

Клава Федотова

2013-03-27

# 24114404

Не надо соль и сахар есть столовыми ложками!)))

0 Экспертное мнение

Николай Мышов

2013-03-27

# 24119544

Вреднее всего алкоголь и наркотики

0 Экспертное мнение

Дарья Марусова

2013-03-27

# 24126085

Соль, сахар...

Лучше вода!

1 Экспертное мнение

ОЛЬГА ПАНАСЮК ответил Дарья Марусова

2013-03-27

# 24126375

верно! Соль задерживает воду в организме, поэтому и отекает тот, кто много ест соленого. А вода эта грязная, в которой уже произошел обмен веществ и часто она откладывается в виде целлюта.

1 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы