Отчего болит спина
                        Все мы знаем о том, что спина болит из-за прямохождения человека. Существует гипотеза о том, что человек произошёл от полуводной обезьяны. Эти обезьяны проживали на побережьях тёплых морей, рек, озёр. Значительное время находились в воде. То есть при таком раскладе не было проблем позвоночника. По мере удаления от воды возникали эти неприятности с позвоночником. Позвоночник молодого человека выполняет обязанности образцово. Ткани в нём прочны, эластичны, межпозвонковые диски процентов на 80 состоят из воды. Но лет через 15-20 картина иная: воды в дисках уже процентов на пять-семь меньше. На пенсию же человек уходит с позвоночником, в котором диски потеряли ещё восемь процентов влаги. Какая уж тут амортизация! Скорее деформация. Это остеохондроз. Чтобы выдерживать чрезмерные нагрузки, позвонки сами начинают увеличивать свою площадь - разрастаются вширь. Это спондилёз. Наросты могут поражать межпозвонковые суставы и связки, что создаёт опасность защемления структур костного мозга. Значит, пришёл спондилоартроз. Позвонки могут прирастать не только телом, по и...обитателями микромира. К позвоночнику "неровно дышат" хламидии и грибки. Не может организм противостоять, значит, воспалительный процесс обеспечен. На сей раз в межпозвонковых суставах. Это артриты и артрозы. Нелеченные артриты и артрозы приводят к заболеванию костно-хрящевой ткани с названием остеохондропатия. А оно чревато разрушением и без того усыхающих межпозвонковых дисков. Ослабленная периферия диска в какой-то момент гуляющей в ядре позвонка силы может не выдержать, треснуть Ядро начинает просачиваться сквозь трещину. Тоже нарост, а по сути грыжа межпозвонкового диска. Три четверти проблем здоровья начинаются именно с нарушений в позвоночнике. И позаботится о нём лучше, чем Вы сами, не сможет никто. Вам нездоровится? В первую очередь проверьте позвоночник. Что способствует появлению болей в спине? 
 1.Работа за компьютером более двух часов в день. 
 2. Постоянные занятия на силовых тренажерах, выполняемые технически неправильно и без восстановления (отдыха).
 3. Занятия, дающие на позвоночник только вертикальную нагрузку (аэробика). 
 4. Профессии, при которых необходимо подолгу находиться в фиксированной позе (сварщики, швеи и т.п.) 
 5. Подъём тяжестей и рывковые движения выполняемые технически неправильно.
 6. Неудобное положение во время сна на слишком мягком матраце. 
 7. Переохлаждение, долгое пребывание в сыром помещении. 
 
 Если смещен хотя бы один из позвонков развиваются болезни: 
 шейный отдел: 
 1-й - головные боли, нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени, проблемы со сном. 
 2-й - заболевания глаз, аллергии, снижение слуха, обмороки. 
 3-й - невралгии, невриты, угри. 
 4-й - нарушение слуха, увеличенные аденоиды. 
 5-й - боль в горле, тонзиллит, ларингит. 
 6-й - боли в шее, в плечах, в затылке. 
 7-й - гипотиреоз, нарушение подвижности в плечах и локтях. 
 грудной отдел: 
 1-й - астма, кашель, боли в руках и ладонях. 
 2-й - аритмии, боли за грудиной, ишемическая болезнь. 
 3-й - бронхиты, астма, плевриты, пневмонии. 
 4-й - камни в желчном пузыре, нарушения усвоения жиров. 
 5-й - расстройство работы печени, желтуха, нарушения свертываемости крови. 
 6-й - гастриты, язвы, нарушения пищеварения. 
 7-й - диабет, язвы, расстройство пищеварения и слуха. 
 8-й - расстройство пищеварения, икота, нарушения дыхания. 
 9-й - аллергические реакции, слабость имунной системы. 
 10-й - болезни почек, усталость, слабость. 
 11-й - расстройство мочеиспускания, заболевания почек. 
 12-й - нарушение пищеварения, заболевания женских половых органов. 
 поясничный отдел: 
 1-й - грыжи, запоры, колит, диарея. 
 2-й - аппендикс, кишечные колики, боли в бедре и паху. 
 3-й - расстройства мочевого пузыря, импотенция, боли в коленях. 
 4-й - боли в голенях, стопах, ишиас, люмбаго, нарушения мочеиспускания. 
 5-й - отеки, боли в лодыжках, плоскостопие. 
 крестцовый отдел: 
 боли в крестце. 
 копчик: геморрой, нарушение функции тазовых органов.  Для восстановления позвоночника, всех его отделов очень результативно применение точечного массажа позвоночника эбонитовыми палочками. В одной процедуре последовательное воздействие на все позвонки. Эффективно при  всех заболеваниях позвоночника и не имеет противопоказаний.
                        
                     
                    
                    
Комментарии
Тогда уточняйте"..кроме занятий на тренажёрах в залах сухого плавания".Так будет грамотнее.
При разгруженном позвоночнике(положение-лёжа,лицом вниз) вреда от "силовых"упражнений не будет вовсе никакого .Только польза))
"И позаботится о нём лучше, чем Вы сами, не сможет никто." Ага, лучше меня никто. Так как, в одном случае из трех, при обращении в мед. центр, позвоночник перекрутят ТАК……..,связки травмируют ТАК……., что будете Вы передвигаться коленками вовнутрь на полусогнутых ногах с периодическими приступами головокружения, в другом случае Вам таких синяков наставят на спине…….
Желаю всем иметь здоровый позвоночник.
Комментарий удален модератором