Отчего болит спина
На модерации
Отложенный
Все мы знаем о том, что спина болит из-за прямохождения человека. Существует гипотеза о том, что человек произошёл от полуводной обезьяны. Эти обезьяны проживали на побережьях тёплых морей, рек, озёр. Значительное время находились в воде. То есть при таком раскладе не было проблем позвоночника. По мере удаления от воды возникали эти неприятности с позвоночником. Позвоночник молодого человека выполняет обязанности образцово. Ткани в нём прочны, эластичны, межпозвонковые диски процентов на 80 состоят из воды. Но лет через 15-20 картина иная: воды в дисках уже процентов на пять-семь меньше. На пенсию же человек уходит с позвоночником, в котором диски потеряли ещё восемь процентов влаги. Какая уж тут амортизация! Скорее деформация. Это остеохондроз. Чтобы выдерживать чрезмерные нагрузки, позвонки сами начинают увеличивать свою площадь - разрастаются вширь. Это спондилёз. Наросты могут поражать межпозвонковые суставы и связки, что создаёт опасность защемления структур костного мозга. Значит, пришёл спондилоартроз. Позвонки могут прирастать не только телом, по и...обитателями микромира. К позвоночнику "неровно дышат" хламидии и грибки. Не может организм противостоять, значит, воспалительный процесс обеспечен. На сей раз в межпозвонковых суставах. Это артриты и артрозы. Нелеченные артриты и артрозы приводят к заболеванию костно-хрящевой ткани с названием остеохондропатия. А оно чревато разрушением и без того усыхающих межпозвонковых дисков. Ослабленная периферия диска в какой-то момент гуляющей в ядре позвонка силы может не выдержать, треснуть Ядро начинает просачиваться сквозь трещину. Тоже нарост, а по сути грыжа межпозвонкового диска. Три четверти проблем здоровья начинаются именно с нарушений в позвоночнике. И позаботится о нём лучше, чем Вы сами, не сможет никто. Вам нездоровится? В первую очередь проверьте позвоночник. Что способствует появлению болей в спине?
1.Работа за компьютером более двух часов в день.
2. Постоянные занятия на силовых тренажерах, выполняемые технически неправильно и без восстановления (отдыха).
3. Занятия, дающие на позвоночник только вертикальную нагрузку (аэробика).
4. Профессии, при которых необходимо подолгу находиться в фиксированной позе (сварщики, швеи и т.п.)
5. Подъём тяжестей и рывковые движения выполняемые технически неправильно.
6. Неудобное положение во время сна на слишком мягком матраце.
7. Переохлаждение, долгое пребывание в сыром помещении.
Если смещен хотя бы один из позвонков развиваются болезни:
шейный отдел:
1-й - головные боли, нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени, проблемы со сном.
2-й - заболевания глаз, аллергии, снижение слуха, обмороки.
3-й - невралгии, невриты, угри.
4-й - нарушение слуха, увеличенные аденоиды.
5-й - боль в горле, тонзиллит, ларингит.
6-й - боли в шее, в плечах, в затылке.
7-й - гипотиреоз, нарушение подвижности в плечах и локтях.
грудной отдел:
1-й - астма, кашель, боли в руках и ладонях.
2-й - аритмии, боли за грудиной, ишемическая болезнь.
3-й - бронхиты, астма, плевриты, пневмонии.
4-й - камни в желчном пузыре, нарушения усвоения жиров.
5-й - расстройство работы печени, желтуха, нарушения свертываемости крови.
6-й - гастриты, язвы, нарушения пищеварения.
7-й - диабет, язвы, расстройство пищеварения и слуха.
8-й - расстройство пищеварения, икота, нарушения дыхания.
9-й - аллергические реакции, слабость имунной системы.
10-й - болезни почек, усталость, слабость.
11-й - расстройство мочеиспускания, заболевания почек.
12-й - нарушение пищеварения, заболевания женских половых органов.
поясничный отдел:
1-й - грыжи, запоры, колит, диарея.
2-й - аппендикс, кишечные колики, боли в бедре и паху.
3-й - расстройства мочевого пузыря, импотенция, боли в коленях.
4-й - боли в голенях, стопах, ишиас, люмбаго, нарушения мочеиспускания.
5-й - отеки, боли в лодыжках, плоскостопие.
крестцовый отдел:
боли в крестце.
копчик: геморрой, нарушение функции тазовых органов. Для восстановления позвоночника, всех его отделов очень результативно применение точечного массажа позвоночника эбонитовыми палочками. В одной процедуре последовательное воздействие на все позвонки. Эффективно при всех заболеваниях позвоночника и не имеет противопоказаний.
Комментарии
Тогда уточняйте"..кроме занятий на тренажёрах в залах сухого плавания".Так будет грамотнее.
При разгруженном позвоночнике(положение-лёжа,лицом вниз) вреда от "силовых"упражнений не будет вовсе никакого .Только польза))
"И позаботится о нём лучше, чем Вы сами, не сможет никто." Ага, лучше меня никто. Так как, в одном случае из трех, при обращении в мед. центр, позвоночник перекрутят ТАК……..,связки травмируют ТАК……., что будете Вы передвигаться коленками вовнутрь на полусогнутых ногах с периодическими приступами головокружения, в другом случае Вам таких синяков наставят на спине…….
Желаю всем иметь здоровый позвоночник.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором