Рецепты для поджелудочной железы.

Позаботимся о поджелудочной железе.

Цвет лица, красота волос и свежесть кожи на 80 процентов зависят от нормальной деятельности поджелудочной железы. К сожалению, образ жизни современной женщины оказывает разрушительное воздействие на печень, вызывая заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей. Они в свою очередь затрудняют работу поджелудочной железы, нарушая отток секрета. Ферменты скапливаются в её протоках, в результате чего железа начинает “переваривать”сама себя, приводя к развитию панкреатита и новообразований китозногохарактера.

В организме всё взаимосвязано.

У 67 процентов женщин нарушения функционирования поджелудочной железы вызываются болезнями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, а в 33 процентов- переохлаждения нижней части тела.

Определитиь начальную стадию нарушения работы поджелудочной железы можно по распирающей боли в левом подреберье, возникающей после обильного застолья. Но если после  опорожнения кишечника боль исчезает, у вас есть шанс самостоятельно восстановить здоровье.

Восстановим нормальную деятельность поджелудочной железы.

Практикуйте лечебное голодание по следующей схеме:

1. В течение трёх дней дважды ( уторм и вечером) промывайте кишечник холодными содовыми растворами.

Растворите в литре кипячёной воды комнатной температуры чайную ложку пищевой соды, медленно введите раствор в прямую кишку с помощью  кружки Эсмарха, затем встаньте на четвереньки, опустив голову в низ, чтобы касаться опоры, и оставайтесь в таком положении 5-10 минут, стараясь максимально расслабить мышцы живота.

2. В течении следующей недели по вечерам перед сном чистите кишечник клизмами с тёплой водой( 37-38градусов) по следующей схеме:

Первый день:сделайте клизму из 0,5 литра тёплой кипячёной воды.

Второй день: сделайте клизму из литра тёплой воды.

Третий день: перерыв.

Четвёртый день: сделайте клизму из 1,5 литра тёплой кипячёной воды.

Пятый и шестой день: перерыв.

Седьмой день: сделайте клизму из 2 литров тёплой кипячёной воды.

В воду добавляйте 2 флакона по 5 доз бифидумбактерина сухого и принимайте по одному флакону, растворённому в холодной воде четыре раза в день перед едой.

Повторяйте прцедуру очищения первые полгода ежемесячно, следующие полгода с нитервалом в два месяца, затем полгода с интервалом в три месяца. Через полтора года шесть раз сделайте чистку с интервалом в месяц, а потом постоянно повторяйте процедуру один раз в три месяца.

3.На седьмой день чистки проведите одно- двухдневное голодание на воде.

Каждые полчаса во время бодрствования пейте по 1/2 стакана горячей воды, через каждые два часа добавляя в неё по 1/2 ложки мёда, сока лимона или того и другого вместе.

Далее проводите голодание после каждой чистки.

4. По средам и пятницам ешьте только подсушенный хлеб, сырые овощи, свежие и сушёные фрукты и пейте горячую воду, а в субботу или воскресенье не принимайте пищу с 20 часов предыдущего дня до 12 часов утра.

Соблюдайте строгую диету:

1. Исключите из рациона продукты, стимулирующие секрецию поджелудочной железы (наваристые мясные, рыбные, куриные супы и бульоны, грибы в любых видах, консервы, копчения, соления, маринады, лук, чеснок, редис, жареные овощи и мясо, мучные изделия, сдобу, шоколад,крепкий чай и кофе) и провоцирующие метеоризм ( бобовые, белокочанную капусту, дрожжевой хлеб и квас)

2. Ешьте отварные и пареные мясо, рыбу, птицу, свежие и запечённые овощи, фрукты. Делайте из свежих и сушёных фруктов компоты и кссели. Ежедневно съедайте в день по 15 свежих ягод можжевельника.

3. Три раза в неделю на полдник или ужин пейте целебный отвар из пророщенного овса.

Залейте 1/2 стакана овса водой и поставьте на ночь в тёплое место, утром воду слейте, накройте крышкой с небольшим отверстием для веитиляции и поставьте на солнце или на тёплую батарею. На вторые сутки промойте проросшие зёрна, просушите и смелите в кофемолке. Разведите полученную муку водой, чтобы получилась жидкая кашица, залейте двумя стаканами кипятка, кипятите 2 минуты, настаивайте 20 минут под крышкой, затем прцедите и выпейте за один приём.

4. Три раза в год в течение месяца принимайте витамины С, В2, В6 и В12.

5. Пейте природные столовые и лечебные минеральные воды.

 Принимайте перед едой по 1/3 стакана настоя укропа, полыни, шалфея или зверобоя ( чайную ложку измельчённого сухого сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе 15 минут, потом процедите). По утрам после еды выпивайте по 1/2  столовой ложки настоя черники ( чайную ложку сушёных ягод залейте 1/2 стакана кипятка и кипятите 5 минут на водяной бане, затем процедите).

Два раза в неделю принимайте по вечерам тёплые сидячие ванны с настоями ромашки, хвоща или укропа.

Остерегайтесь переохлаждения, особенно осенью и весной. Перед выходом на мороз натирайте ступни согревающими бальзамами, надевайте тёплое бельё и колготы.

Как развивается болезнь.

Если возникшая в левом подреберье боль после опорожнения кишечника не утихает, а усиливается, захватывает и правое подреберье, становится опоясывающей и сопровождается рвотой, то неполадки в поджелудочной железе перешли в критическую фазу. Необходимо срочное лечение под наблюдением врача.

Если же боль становится резкой, невынасимой, живот напряжён и болезнен при касании, приступы рвоты повторяются регулярно, не принося облегчения, налицо все признаки панкреатита, требуется срочная госпитализация!

Будьте всегда здоровы!   Мой блог http://www.empowernetwork.com/break/