Кожура полезна! Из серии хотите вертье, хотите нет!

 

Уважаемые друзья теперь ученые во всю пишут о полезных свойствах кожуры чеснока, фруктов, овощей. Что именно она защищает нас от опухолей, и повышает знергию!


КИВИ - кожура обладает противораковым, противовоспалительным, антиалергенными свойствам.


Ананас- кожура полезна для пищеварения рекомендуется  взбить в блендере и добавлять в мякоть.


БАНАНЫ-.Кожура полезна для зрения, прокипятить 10 минут, и пить охлажденный отвар.


Чеснок - шелуха замедляет старость,залить головку чеснока оливковым маслом,выпекать в духовке, добавлять в приготовленные овощи.


Цитрусовые - кожура снижает холестерин в 20 раз больше, использовать в соковыжималке.


КАРТОФЕЛЬ- КОЖУРА содержит кальций, железо,цинк, фосфор, витамин С.Картофель в мундире !!!!!!!!

 

Все это для меня под вопросом, но баклажаны я никогда не очищаю, варю или жарю с корками, особенно полезно больным диабетом.

А вам дорогие друзья, самим решать верить британским ученым или нет!