Жизнь или жир?

За последние двадцать лет уровень смертности от ожирения в мире превысил уровень смертей от голода. Такие данные приводит портал «Медвести» со ссылкой на отчет, подготовленный специалистами из 50 стран. За основу исследования была взята статистика показателей смертности с 1990 по 2010 гг. В 2010 году ожирение стало причиной смерти почти трех миллионов людей. Как причина смерти, ожирение переместилось с десятого на шестое место. Смертность от голода сохранила восьмую позицию. Такая тенденция, по заявлению экспертов, наблюдается во всем мире, кроме стран Африки. Однако выход есть. Чтобы не умереть от голода, мы кушаем 3 раза в день, а чтобы не умереть от ожирения, каждое лето бегаем по горам, сбрасывая лишний вес и обретая стройность и здоровье. Кроме того, бегаем и зимой по лесу. Но самое красивое, романтичное и действенное - горная терапия...

Несколько снимков с гор Западного Саяна

Прежде, чем бежать в горы, узнайте, а какие нагрузки вас ожидают.

Гордый пик Зуб Дракона. Мы совершаем восхождение на него примерно раз в год.

Облако накрывает пик Птица

Мы такую жизнь не променяем на ожирение!

Низкая облачность - это здорово! Можно пощупать облака руками...

Убегаем от инфаркта, от ожирения, от городской суеты - к здоровью и красоте...

А тут важно не спешить.

Вечернее отражение - это скорее для души, чем для тела.

Сядьте так среди цветов, станет вам хорошо...

Праздник и для ног, и для глаз...

Цветочная терапия - приятно и полезно.

Озеро Каровое

Горы - это не только здоровье и стройность. Тут и красот хватает. Берите фотик!

Это вам не на фоне автобуса фотографироваться...

Водные процедуры

Ну, и где вы видите лишний жир?..

На высоте!

Группа на вершине пика Молодёжный

Виден каменный мужик - это скала Спящий Саян.

Жара сменилась освежающей прохладой. Нас накрыло облаком! Повезло...

Обед. Помним про умирающих от голода и анорексии.

Так цветут водосборы.

Краски заката - для души, а не просто баловство.

Сказочная страна Ергаки... Вид с перевала Тайгиш 2.

Чтобы получить от похода удовольствие, нужно уметь грамотно одеваться.

Порой и не знаешь, в какую сторону фотать... Тогда ходите парами!

Под снежным мостом

Стройняшки

Группа идёт по снежному мосту. Здесь актуально быть стройным и лёгким.

Розовая каёмка. Обычные горные чудеса...

К этому озеру мы часто ходим - красивое.

Один из многочисленных водопадов

Хорошо в горах!

Формируем здоровье и стройность с детства.

Озеро Горных Духов

Озеро достаточно загадочное. Любители эзотерики сюда валом валят...

Островок на озере Художников. Самые заядлые фотографы снимают даже под дождём.

Знаменитая Парабола. Некоторые скептики не верят в её существование...

Отражение

И этим летом мы снова сюда вернёмся.