Простые сезонные салатики.

 

Фриллис с гранатом и помидорами.

Основной ингредиент – салат фриллис. Можно вообще без помидоров, только салат и зерна граната. Немного посолить. Заправка: 2 (или 3) части оливкового масла, 1 часть белого бальзамического уксуса. Вкус очумительный. Только гранат должен быть совершенно сладким, без чувствительной кислинки.

 

Капустный с брусникой.

Белокочанную капусту нашинковать тоненькой стружкой, длинной до 5 см. Добавить соль, «пожмыхать» руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок. Добавить лук (серебристый) нашинкованный тонкими четверть кольцами и моченую бруснику. Заправка: 2 части оливкового масла, 1 часть белого бальзамического уксуса, 2 части брусничной воды. (Примечание* брусничная вода – настой брусники в сусле, в котором её замачивают).

Перед употреблением салат уплотнить, прикрыть небольшим «прессом» (бюдцем, например) и дать постоять в холодильнике с полчасика.

Фриллис со сладким перцем, помидором и брусникой.

Перцы запечь в духовке ли в микроволновке, снять кожицу. Помидор использовать без жидкой сердцевинки. Дополнить салат базиликом, добавить моченую бруснику. Присолить. Заправка, как и для предыдущего салата: 2 части оливкового масла, 1 часть белого бальзамического уксуса, 2 части брусничной воды.

Понятно, что заправку можете подбирать на свой вкус – уксуса побольше или поменьше, или заменить лимонным соком ( а лучше лаймовым, он мягче).