Глубокий сон - залог здоровья

Сон является важнейшим и жизненно необходимым элементом существования человека. Во время сна непосредственно мозг и организм в целом переходит в специфическое состояние, при котором происходит стабилизация процессов жизнедеятельности, а так же обработка и усвоение мозгом полученной за день информации. В процессе сна организм включает природные защитные механизмы, которые помогают переутомленным и даже поврежденным органам вновь обрести тонус и приблизится к состоянию нормального функционирования. 

Известно множество случаев, когда люди, получившие тяжкие ушибы головы и травмы тела в результате несчастных случаев, впадали в состояние глубочайшего сна.

Мозг отключал абсолютно все рефлексы, не связанные с жизнедеятельностью организма и как бы кидал все силы на выздоровление. Очень часто на утро человек просыпался в недоумении от того, что он делает в больнице, ведь самочувствие было не таким уж ужасным. Медицинские анализы так же свидетельствовали о том, что за 6-8 часов Читать полностью