Тревожность личности. Глаза, полные печали

В этой статье мы рассмотрим  синдром «тревожность личности»,  распостраненную проблему мозга. По данным Национального института здравоохранения почти 75 млн. американцев страдают таким синдромом. История знает многих людей, которые боролись с синдромом тревожности и депрессии, в частности, Марк Твен, Эрнест Хемингуэй,  Дж. К. Роулинг, принцесса Диана.

Не секрет, что Линкольн страдал от периодов тяжелой депрессии, сопровождавшимися суицидальными мыслями. Он делился с другом о том, как  бывали времена, настолько охватывающие его депрессией, что он носил в кармане нож. Линкольн унаследовал склонность к депрессии от своей матери, которую он описывал так: меланхолия с «глазами, полными печали».

Или она могла появиться в результате травмы головы в 12 лет. Повреждения мозга часто вызывают предрасположенность к эмоциональным расстройствам. Не имея эффективного лечения, Линкольн в качестве лечения использовал смех. В ночь выборов он был очень нервозен, предчувствуя плохой исход.  Для  успокоения, он начал читать книгу анекдотов.

Один из членов кабинета, увидев Линкольна, читающего анекдоты, покинул Белый дом. Он подумал о ненормальности будущего президента. Очевидно, Линкольн подсознательно понимал: смех лечит тревожность личности.

Даже сейчас многие думают: тревожность, депрессия – результат неправильных психологических установок или слабой воли. Мол, стоит только постараться, плохие ощущения исчезнут. Тем не менее, эти расстройства появляются вследствие разбалансировки мозга.

Воспринимая такое заболевание как медицинское, а не моральное, люди могут оказать себе помощь. Одно из распостраненных заблуждений: тревожность, депрессия – это разные расстройства. В действительности в 70% случаев они сопутствуют друг другу. Существует семь видов тревожности и депрессии. Для получения адекватной помощи специалиста надо знать, какой вид депрессии у вас. Важно разобраться с медицинскими причинами возникшей тревожности личности.

Причин может быть уйма: неправильная работа щитовидки, анемия, сонное апноэ, повреждения мозга. Прежде всего нужна физическая активность, упражнения повышающие кровообращения мозга, доставляющие нутриенты в мозг.

Сайт Город мозга рад видеть вас. Всем удачи. Если вам понравилась статья, поделитесь ею в своих социальных сетях, пожалуйста.

 



Read more: http://gorodmozga.ru/trevognost-lichnosi-glaza-polhie-pechali/#ixzz218r06uxz