Тревожность личности. Глаза, полные печали
В этой статье мы рассмотрим синдром «тревожность личности», распостраненную проблему мозга. По данным Национального института здравоохранения почти 75 млн. американцев страдают таким синдромом. История знает многих людей, которые боролись с синдромом тревожности и депрессии, в частности, Марк Твен, Эрнест Хемингуэй, Дж. К. Роулинг, принцесса Диана.
Не секрет, что Линкольн страдал от периодов тяжелой депрессии, сопровождавшимися суицидальными мыслями. Он делился с другом о том, как бывали времена, настолько охватывающие его депрессией, что он носил в кармане нож. Линкольн унаследовал склонность к депрессии от своей матери, которую он описывал так: меланхолия с «глазами, полными печали».
Или она могла появиться в результате травмы головы в 12 лет. Повреждения мозга часто вызывают предрасположенность к эмоциональным расстройствам. Не имея эффективного лечения, Линкольн в качестве лечения использовал смех. В ночь выборов он был очень нервозен, предчувствуя плохой исход. Для успокоения, он начал читать книгу анекдотов.
Один из членов кабинета, увидев Линкольна, читающего анекдоты, покинул Белый дом. Он подумал о ненормальности будущего президента. Очевидно, Линкольн подсознательно понимал: смех лечит тревожность личности.
Даже сейчас многие думают: тревожность, депрессия – результат неправильных психологических установок или слабой воли. Мол, стоит только постараться, плохие ощущения исчезнут. Тем не менее, эти расстройства появляются вследствие разбалансировки мозга.
Воспринимая такое заболевание как медицинское, а не моральное, люди могут оказать себе помощь. Одно из распостраненных заблуждений: тревожность, депрессия – это разные расстройства. В действительности в 70% случаев они сопутствуют друг другу. Существует семь видов тревожности и депрессии. Для получения адекватной помощи специалиста надо знать, какой вид депрессии у вас. Важно разобраться с медицинскими причинами возникшей тревожности личности.
Причин может быть уйма: неправильная работа щитовидки, анемия, сонное апноэ, повреждения мозга. Прежде всего нужна физическая активность, упражнения повышающие кровообращения мозга, доставляющие нутриенты в мозг.
Сайт Город мозга рад видеть вас. Всем удачи. Если вам понравилась статья, поделитесь ею в своих социальных сетях, пожалуйста.
Read more: http://gorodmozga.ru/trevognost-lichnosi-glaza-polhie-pechali/#ixzz218r06uxz
Комментарии
чтобы выявить причину и помочь больному. У меня был период полугодовой депрессии, транквилизаторы не помогали,
врачи перебирали их по порядку и всё. По совету одного спортсмена я стал ежедневно бегать по 8-10 км, утром делать хорошую зарядку. Через месяц я вышел из депрессии. Сегодня использую любое время для бега, лыж, плавания.В городе стараюсь обходиться без машины. Регулярные физические нагрузки нормализуют и стабилизируют всю нашу систему.Аксиома.