"Тараканы" завелись у вас в голове

Наши мысли играют большую роль. Они могут нас радовать, могут тревожить, могут огорчать. И « тараканы» в голове, которые забрались нам в мозги и гуляющие на свободе, должны быть уничтожены мгновенно! Иначе они начнут портить нам наши отношения с окружающими нас людьми, нашу работу  и всю нашу жизнь.

Но сначала надо научиться их замечать. Если мы научимся ловить мысли-«тараканы», как только они появляются, и, тут же их исправлять, то мы сумеем лишить их той власти, которую они смогли обрести. Когда же негативные мысли сохраняются, они разрушают наш мозг и весь организм. Логика «тараканов» всегда нелогична. Вытаскивая их на поверхность, мы впоследствии, убеждаемся, что глупо было думать такие вещи. Нам трудно управлять своими мыслями, поначалу. Но вследствие привычки отслеживать то, о чем мы думаем, мы постепенно перейдем на более позитивный уровень мышления.
Итак, какие же «тараканы» поселяются в нашей голове?
Мысли из разряда «вечно или никогда» (выражения: никогда всегда, вечно, никто, все)
Сосредоточенность на плохом (способность в любой ситуации видеть только плохое)
Ясновидение (склонность ожидать худшего из всех возможных вариантов развития событий)
Чтение мыслей (убежденность, что вы знаете о чем думают другие, даже если они вам ничего не говорили)
Мышление чувствами (безусловное доверие своим негативным чувствам)
Чувство вины (мышление в категориях «должен», «надо», «приходится»)
Ярлыки ( присваивание негативных ярлыков себе и другим)
Поиски «личного» (склонность связывать любые события к собственной персоне)
Поиск виновного (склонность обвинять в собственных проблемах окружающих, но не себя)
Давайте проанализируем какие «тараканы»  у нас в голове.

И попробуем с ними не дружить, а выгнать их из нашего мозга!......Навсегда!

Также стоит отметить, что негативные  мысли отрицательно влияют на наше окружение. Ведь всем своим видом мы показываем, что с нами не все в порядке. Окружающие нас друзья,  всегда хотят видеть рядом человека позитивного, веселого, не замученного заботами и проблемами. Имея всегда плохое настроение, мы рискуем остаться в одиночестве или с такими же скучными и недовольными  жизнью людьми. Заходите на сайт: http://gorodmozga.ru

Read more: http://gorodmozga.ru/tarakanyi-zavelis-u-vas-mozge/#ixzz1zj2f9aE3