Два мнения на одну тему

1 мнение

Незаметно подкралось лето. Настроения никакого. Смотрю на себя в зеркало и вижу отражение толстой женщины, которую ничего не радует. Не хочется краситься, надевать нарядные летние вещи, открывающие тело. Зачем? Ведь я толстая и никому не могу понравиться... Сама себе противна. А тут еще примешивается чувство вины за то, что не делаю зарядку, не могу выдержать ни одной диеты, за то, что очень хочется сладкого. А так как чувство вины наказуемо, то возникает желание пойти и съесть все, что есть в холодильнике. Пусть будет еще хуже. Жизнь не удалась...

Ну что, знакомая картина?

В самом деле, средства массовой информации постоянно показывают нам идеал современной женщины — 90-60-90. Именно они, с ногами от ушей, сейчас пользуются успехом. Для них открыты все пути. А полных людей, особенно женщин, принято считать ленивыми, обжорами, неспособными к самодисциплине. Такое необоснованное предубеждение очень осложняет жизнь полных людей, и они чаще других страдают от депрессии, одиночества, низкой самооценки, и им очень сложно найти друзей, сексуального партнера, супруга.

Как полнота подкрадывается к нам? Конечно, если мы ели не в меру, тогда можно понять, почему стрелка весов рванула вверх. Но ведь большинство из нас не страдают обжорством. Изо дня в день питаемся как обычно, а потом вдруг начинаем полнеть. Мы не знаем, как быть, потому что в свою жизнь никаких изменений не вносили и не понимаем, что с нами происходит. Следовательно, повышение веса заключается не в проблеме питания. Количество съедаемой нами пищи не имеет никакого значения.

Увеличение веса всегда означает стремление организма к самозащите. Когда мы испуганы или ощущаем тревогу, наше тело начинает наращивать жировую прослойку, которая должна «защитить» нас от внешнего мира. Поэтому, вместо того чтобы испытывать чувство вины и раздражения по поводу съеденной котлеты, надо попробовать попять: что в жизни происходит, из-за чего мы не чувствуем себя в безопасности. Может быть, вас волнуют проблемы, связанные с работой, или возникли сложности в отношениях с супругом.

А может быть, появилась проблема с сексом? Часто полнота является неосознаваемым средством защиты от сексуальных отношений. Непривлекательной фигурой полные женщины оправдывают отсутствие партнера, а на самом деле их полнота говорит о нежелании быть привлекательной и нравиться мужчинам. А если вы не отвергаете сексуальных отношений, тогда исправить положение и привлечь своего партнера можно, скрыв обвислый живот и отсутствие талии красивым сексуальным нижним бельем (грации с чулками, полуграции), которое скроет недостатки фигуры и подчеркнет ее достоинства (например, красиво приподнимет крупную грудь).

Можно также с уверенностью сказать, что избыточный вес — это всего лишь поверхностное проявление страха, живущего в нас. Страх служит прикрытием скрытого гнева и неумения прощать обиды. Супруга может быть тучной, чтобы отомстить мужу за невнимание к себе. В данной ситуации следует разобраться со своими чувствами гнева и раздражения, попытаться избавиться от прошлых обид.

Наш внешний вид — это результат стереотипов нашего мышления. И только от нас самих зависит, будем ли мы нравиться окружающим, будем ли жить полноценной жизнью. Давайте попробуем воздержаться от негативных мыслей по отношению к себе. Давайте позволим себе быть счастливыми независимо от того, сколько весит наше тело. Давайте начнем менять отношение к самим себе, и тогда клетки нашего организма незамедлительно отреагируют на те мысли, которые возникли в нашем сознании. Надо постараться стать счастливее, увереннее в себе, почувствовать себя в полной безопасности в этом мире. И тогда необходимость в защите у организма отпадет, и лишний вес исчезнет сам по себе. А если вы полюбите себя такой, как есть, и вам даже понравится ваша полнота, и тогда вам, милые женщины, станет намного легче и комфортнее жить.

Вполне возможно, что на смену современным фотомоделям придут женщины с пышными формами. И тогда счастливые толстушки взойдут на подиум и затмят современных худышек своими соблазнительными формами. Ведь стандарты красоты на протяжении многовековой истории человечества менялись от эпохи к эпохе и имели огромные различия у разных народов.

На западе, например, ценили излишнюю стройность женских форм, доходящую до крайности, в то время как представители других традиций предпочитали пухлых или даже откровенно толстых женщин. Мужчины в землевладельческих племенах ценили дородных женщин. Их полпота считалась признаком выносливости и силы. Да и сейчас редкий мужчина не захочет прижаться к сильному, большому телу, ощутить его тепло и почувствовать свою защищенность.

В древних государствах, где было узаконено многоженство, в гаремах именно полные женщины считались самыми красивыми и сексуальными. И в западной культуре образцом совершенства считались полные женщины — прекрасные картины известных художников служат тому свидетельством. Так стоит ли унывать, толстушки? Может быть, XXI пек за нами?

Л.И.Шарапова (психоаналитик)

2 мнение

Худеть или не худеть: вот в чем вопрос? Для кого это необходимо? Мы худеем и убеждаем себя, что это необходимо для того, чтобы понравиться нашим мужчинам, но так ли это обстоит на самом деле? Статистико - психологический опрос мужской части населения доказал, что большинство мужчин вполне устраивает полнота их женщин и, более того, она им даже очень нравится. Может, все-таки мы просто боимся разонравиться предмету своего обожания? Конечно, стройная фигура это всегда хорошо, но нужно не забывать, что это хорошо только в той мере, которой мерит ваш избранник. Наверняка он привык к той фигуре, которую вы имеете, худое, обвисшее тело может просто оттолкнуть или, хуже того, вызвать отвращение. Мало того, что в период похудения большинство женщин становятся раздражительными, несдержанными; к тому же происходящие в результате диет изменения обмена веществ чреваты сексуальными расстройствами. Так что, прежде чем худеть, подумайте, а не сбежит ли ваш избранник к другой — спокойной, пухленькой и добренькой. Зрелому мужчине всегда приятно «когда есть за что подержаться».

А какое психологическое успокоение несет ощущение под боком нежного тела, вы даже представить себе не можете.

Открою вам маленький секрет. Придерживаясь общепринятого стереотипа, мужчины, как правило, всегда говорят о худеньких и стройных женщинах, стараясь подчеркнуть тем самым, что их нравы ничем не отличаются от общего мнения. Но, наивно полагая, что, восторгаясь худенькими, они совпадают во мнении с большинством, мужчины, каждый для себя, считают полноту своих избранниц залогом верности и гарантией неприкосновенности своей «собственности». Что и объясняет наименьший коэффициент ревности в семьях, где женщины — крупных форм. Правда, это — статистика больших городов. Если заглянуть в провинцию, то все полярно меняется. Русский мужик любит, чтоб, как говорится, «кровь с молоком», чтобы сзади было «по чем» шлепнуть. Ну а русская поговорка: «Женщина без живота, что перина без пуха»! Может; все-таки, прежде чем худеть, нужно хорошенько изучить вкус своей половины?

Изучили? Ну тогда, если надо, — худейте на здоровье! Мы очень надеемся, что это принесет вам только счастье и улучшение вашей личной жизни!

А пока вот вам парочка анекдотов «на тему»:
Пока муж был в длительной командировке, женщина решила сделать ему подарок - похудела со 100 кг до 45. Разделась и ждет супруга.
- Милая, что за наряд на тебе? — удивляется он.
- Костюм Венеры!
- А почему ты его не погладила?
- Дорогая, ты как батарея!
- Что, горячая?
- Нет, ребристая.

Большинство людей не понимают преимущества полноты. Психологически полнота дает возможность уверовать в то, что тебя любят не за внешние качества, а просто за то, что ты есть, и это намного глубже, искреннее.

Пословицы народов мира про худых говорят так:
Пока толстый сохнет, худой с голоду сдохнет.
Еле-еле душа в теле.
Осталось обмыть и в гроб положить.

Ну а про диету и аппетит:
Яблоко в день — доктора в дверь.
Русский аппетит ничему не претит.
Что в рот полезло, то и полезно.

Вот и сделайте соответствующий вывод, — ведь это мудрость, накопленная веками! Может, на сегодняшний день она и звучит для многих смешно, но если копнуть поглубже, она все так же актуальна.

Л.П.Николаева (психолог)

По материалам журнала "Мисс Икс"

Комментарий

Ох уж эти психологи! На все у них есть ответ. И про толстых и про глупых, и про больших и про маленьких, про богатых, наверное, тоже есть что-нибудь. Вот из первой части я не поняла самого главного - автор пишет про себя или про нас? «Полнота подкрадывается к нам…» это типа «Мы сегодня покушали?» - так говорят нянечки в детском саду. Или это пишет располневшая доктор? И вообще, будь я психологом, безусловно, давно бы уже поняла, что толстые делятся на две совершенно разные категории, далекие друг от друга как лето и зима, вода и суша - толстые с детства и толстые вдруг.

Перечитав обе части, я толстая с детства, с первых моих воспоминаний уже явно это ощущающая, могу только удивляться столь простому и одновременно сложному объяснению. Почему психологи никогда не объясняют маленький рост желанием спрятаться от жизни под стол, а большой рост желанием глядеть на всех свысока. Все же полнота - это физическое качество человека, устройство его организма: его химия, биохимия, биофизика и физиология, а также генетика, антропология и прочее. Ну и психология тоже конечно, будь она неладна. Опять хочу сказать, на месте психологов я изучила бы скорее отношение людей к полным - вот где материал для диссертаций. Cпециально ставлю полных людей в один ряд с маленькими и длинными. Вроде тоже пространственное измерение. Но нет, так не получается. Толстые чаще, чем худые и длинные становятся предметом насмешек, или что еще поразительней, сомнительных комплиментов, типа - ты симпатичная, несмотря на то, что толстая. Как будто нельзя быть просто симпатичной, или просто красивой, или просто быть такой, какая есть.

Всегда найдутся доброжелатели, предлагающие тебе постройнеть, похудеть, посоветуют различные другие способы быть счастливой: Как будто бы кто-то знает ответ на этот вопрос. Может быть это оттого, что полнота связана с едой, а еда такая же необходимая, естественная и сильная страсть человека, как и любовь и даже, пожалуй, сильнее. Ведь без любви (я имею в виду, конечно, самое ее простое воплощение - секс) прожить можно, но вот без еды. Даже йоги иногда питаются, хоть глоток воды в месяц, но все же. Да над тем, что связано с любовью, тоже смеются.

Почему статьи говорят о том, что полная - но красивая, или, несмотря на то, что полная, можно быть красивой. У меня сколько хочешь доказательств того, что достаточное количество мужчин считает полноту красивой саму по себе, полнота как необходимое качество для женщины. Ну так пусть будет женщин больше хороших и разных!

Статья психоаналитика Шараповой мне показалось невнятной и противоречивой - с одной стороны - полнота признак страха перед жизнью, с другой - в гаремах полнота считалась красивой и в разные времена разные критерии полноты. Так что же - полнота психологический изъян или просто физическое качество человека, такое же, как рост, цвет глаз, веснушки? 
Статья же психолога Николаевой ближе к жизни и лишний раз убеждает людей в том, что, во-первых, понятие красоты относительно, во-вторых, что счастливой может быть женщина только в том случае, если она в ладу сама с собой, и в третьих, что многим мужчинам нравятся полные женщины, особенно мужчинам после сорока. И в этом нет ничего нового! Беда как раз состоит в том, что проблемы восприятия себя и ощущения своего тела посещают женщин отнюдь не относящихся к нашему племени. Даже на моем сайтесобираются девушки, на мой взгляд, просто обыкновенные красотки, пышущие здоровьем и богатые всеми женскими прелестями в достаточной мере. И не более того. На месте психологов, я бы проводила беседы с производителями похудательных средств, с модельерами, врачами и стилистами. Вправила бы им немного мозги!