И снова о жизни.

 Цель, увеличить продолжительность здоровой жизни. Нет никакого смысла в том, чтобы прожить лишних десять лет в состоянии старческого слабоумия. В идеале, каждый должен самостоятельно выбирать, когда и как он хочет умереть - или не умирать вообще.
    Многие искали рецепты молодости, пытаясь продлить жизнь. Рекомендовали простоквашу, впрыскивание половых гормонов, переливание «молодой» крови. Алхимики средневековья искали философский камень и эликсир бессмертия, а даосы в Китае пытались выработать чудесный эликсир внутри себя. Греки принимали ванны из молока. Некоторые римляне пили с пола кровь молодых и сильных гладиаторов, сражённых в бою, в целях продления собственных жизней. Немало людей погибло в поисках эликсира бессмертия, живой воды. И сегодня находятся те, кто готов проделывать странные вещи для того, чтобы убедить себя в том, что проживёт долго.
    Наша страна «омолаживалась» уринотерапией, корнем женьшеня, пантами оленей, всевозможными чистками организма и приемом “чудодейственных” средств наподобие «гербалайфа». Написана масса книг на эту тему, но ни одна из них не произвела переворота в геронтологии.
    Чтобы значительно продлить жизнь, сегодня есть две дополняющие друг друга стратегии.
        1) Не сокращать свою естественную продолжительность жизни, при этом можно достичь видового предела примерно в 100 - 120 лет.
        2)  Использовать имеющееся и вновь появляющееся средства для увеличения срока жизни отпущенного нам природой.
    Если обратить внимание на ускоряющиеся темпы совершенствования  технологий, становится ясно, что даже терапии замедления старения первого поколения - той что даст вам всего лишь несколько дополнительных десятилетий, наверняка будет достаточно, чтобы вы не умирали от старения в любом возрасте. Т.к.

за те дополнительные 30-ть лет сами технологии разовьются на столько что позволят вам прожить еще 50-т лет и т.д. При этом с календарным возрастом вероятность смерти по причине связанной со старением будет только падать.
    У Вас есть шанс прожить сколько пожелаете, а не те жалкие восемьдесят лет, отпущенные нашим эволюционным прошлым. Для этого необходимо знать и применять то, что может реально способствовать продлению жизни.  
    Возможно, многое  покажется вам знакомыми, что не делает приведенные способы продления жизни менее действенными. Например, курение сокращает жизнь в среднем на 10-ть лет, этот вывод основан на результатах 50-ти летних исследований .
    В старости, человек умирает потому что одна из жизненно важных систем "слабое звено", выходит из строя, в то время как остальной организм еще обладает достаточным запасом прочности (по некоторым данным, все органы и подсистемы человека рассчитаны примерно на 150 лет работы). Важно знать “слабое звено” своего организма потому как зачастую, от влияния на него и зависит, сколько вы проживете. Следите за здоровьем, по возможности посоветуйтесь с хорошим врачом, пройдите медицинское обследование.