Манипуляторы. как с ними быть?

«По-моему ты меня не любишь, если бы любила было бы заметно..», « Как только можно было так поступить», «Никак не ожидала такого от тебя..» - как часто вы слышите такие замечания от близких людей. Порой нами манипулирую и эмоционально сложно защищаться от таких манипуляций.

Такое слышать не просто неприятно, а скорее больно. На самом деле некоторые из нас не сразу распознают манипуляции и реагируют на давление. А тем более умею сразу его отталкивать и подавлять. Некоторые возможно и отталкивают, но при этом испытывают страшное чувство вины.

А какие чувства у манипулятора?

- Обычно манипуляторы давят на жалость и делают из себя жертву.

- Этот человек чувствует свою сто процентную правоту. На самом деле внутри он действительно обижен, поэтому у него с легкостью получается шантажировать.

-Такой человек обычно видит мир только со своей стороны и пока вы полностью не будете соответствовать он не успокоится.

Как понять, что на вас давят?

- Вы начинаете ощущать себя песчинкой в пустыне.

- вы занимаетесь не своими делами, а делами других людей (не стоит путать с делами, которые приносят пользу и вам. Иногда нас заставляют развиваться, а в этом нет ничего плохого.)

- вы думаете, что ваша помощь принесет человеку счастья, а вместо того чтобы вас отблагодарить он вешает на вас больше и больше обязанностей.

Вы должны осознавать, что этот путь не для вас. Если вы хотите потерять свою личность и себя!!

Помните только эгоист может обвинять вас в эгоизме. Даже если человеку плохо, а вы никак не можете ему помочь,то нужно осознать: в том что ему плохо виноват он, а не вы! И ему нужно за это отработать, а не вам. Хорошенько подумайте прежде чем терять себя в обязанностях другого человека.