Диеты, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в организме человека и увеличению «хорошего», повышают риск преждевременной смерти. Это выяснили ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, опубликовавшие результаты исследования в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
© Umit Bektas / Reuters
Холестерин является жирным спиртом, который содержится в крови в виде липопротеинов различных типов. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) могут блокировать узкие сосуды, вызывая нарушения в сердечно-сосудистой системе. Холестерин, который находится в их составе, называют «плохим».
Большая концентрация липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), являющихся переносчиками «хорошего» холестерина, как ранее считалось, является фактором снижения риска атеросклероза, инсульта и сердечного приступа. Однако ученые показали, что ЛПВП могут быть связаны с преждевременной смертью.
В исследовании приняли участие 1,7 миллиона мужчин. Специалисты оценили состояние почек и уровень холестерина в период с октября 2003 года по сентябрь 2004 года. Затем ученые отслеживали физиологические параметры пациентов до 2013 года. Как и следовало ожидать, низкий уровень ЛПВП был связан с повышенным риском преждевременной смерти. Однако высокое содержание «хорошего» холестерина не улучшало состояние людей, а, наоборот, увеличивало вероятность смерти. Причину такой связи исследователи еще не установили.
Диеты, увеличивающие концентрацию «хорошего» холестерина в крови человека, включают растительные жиры, клетчатку, витамины и микроэлементы. Животные жиры и легкоусваиваемые углеводы, наоборот, повышают уровень ЛПНП.
Источник: lenta.ru
Комментарии
Комментарий удален модератором
"Вот токо, у некоторых, "организьм", кроме водки и пива, ничего и не просить?"
С языка сняли.
Причем, природа здесь не о чем таком не заботилась.
Наверно, лукавый попутал...
Когда деревни живы были,деды(старожилы) никогда работу не мешали с водкой.
Более того ,пить умели. Выпивать выпивали,но похмелялись только в праздники.
Это уже нажитое, привычки перешедшие в традицию, видимо организм о других продуктах ничего толком не знает и никогда не пробовал, а может удовольствия не получал, ведь от скудной и неинтересной жизни дофамин не вырабатывается в нужных количествах, тогда его заменяют адреналином.
Лукавый - это образ жизни и среда обитания.
(с)
Там все бывает.Оставил на похмелку,и забыл куда спрятал.
Пока искал,необходимость отпала.
Комментарий удален модератором
(М.М. Жванецкий)
И плевать мне на диеты.
- Кушать люблю. А так - нэт!
Это то же, что целовать не женщину, а липосомы, глицерин и прочую химию в ее косметике.... На фиг?
=== Всё полезно что в рот полезло.===
-----------------------------------------------------------
Ваши гастрономические предпочтения, сударыня, наводят на определенные размышления... о ваших же вкусах)))