Как взрослым детям общаться с пожилыми родителями
На модерации
Отложенный
Вам давно не пять лет, но мама всё ещё спрашивает, что вы ели на завтрак и надели ли шапку. Папа не упускает случая напомнить, что вы криворукий неумеха. И, конечно, оба родителя считают, что вы вообще неправильно живёте, а всякая попытка поговорить заканчивается скандалом и взаимными упрёками. Мы собрали шесть советов психологов, как взрослым детям разговаривать со своими родителями.
Саша Галицкий — арт-терапевт, занимается деревянной скульптурой с людьми, которым от 70 до 100 лет
Михаил Лабковский — практикующий психолог
Не пытайтесь переделать родителей
Саша Галицкий: «Принимайте родителей такими, какие они есть, со всеми недостатками, помня о том, что родителей не выбирают и других у вас никогда не будет».
Михаил Лабковский: «Одна из самых больших проблем для человека — принять родителей такими, какие они есть. Например, бывает так, что ребёнок не может завоевать любовь своих родителей. В этом случае надо вынуть из себя патологическую потребность, чтобы мама хоть в каком-то возрасте обратила на вас внимание. Это очень сложно, но реально».
Не спорьте и не ссорьтесь
Саша Галицкий: «Агрессия пожилых людей приходит от неудовлетворённости собой. Когда ты принимаешь причину агрессии, когда ты улыбаешься пожилому родственнику и не отвечаешь на его выпады, агрессия спадает. Если ответил — пропал».
Михаил Лабковский: «Когда вы кидаете трубку и считаете, что разобрались с родителями, ничего не происходит. Обида, агрессия, ярость — это не решение проблемы. Когда вы посылаете папу или маму, вы, конечно, крутой, но вы остаётесь обиженным человеком».
Не держите обиду на родителей и не вините себя
Саша Галицкий: «Чувство вины преследует всех. Что бы ни происходило, остается ощущение того, что недоделал, недодал, неправильно вел себя с родителями. Не надо себя винить. Виновато время. Это замкнутый цикл, который не зависит от нас».
Михаил Лабковский: «Вы никому ничего не должны. Есть правильный ответ: «Я же тебя рожать не просил». Это был выбор родителей, поэтому тут никто никому ничего не должен».
Объясняйте точно, чего вы хотите
Михаил Лабковский: «Нужно очень конкретно объяснить маме, чего вы не хотите — так, чтобы пятилетний ребёнок мог понять. «Не лезь в мою жизнь» — очень абстрактно. «Я не хочу обсуждать мой внешний вид» — конкретика. Мама, конечно, сначала обидится, но в результате начнёт с вами считаться и говорить так, как вам комфортно».
Не ждите удовольствия от общения
Саша Галицкий: «Если вы не будете ждать удовольствия от взаимодействия с пожилыми родственниками, вероятность, что вы его всё же получите, повышается. Удовольствие можно получить от себя. Например: если меня ждёт тяжелый разговор с родителем, я должен удержаться от собственного гнева. Одну секунду мне будет тяжело, а всё остальное время я буду получать удовольствие от того, что сдержался».
Не хотите разговаривать — не разговаривайте
Михаил Лабковский: «Если папа регулярно звонит вам пьяный и хочет разговаривать, скажите ему: «Дорогой папа. Я тебя очень люблю. Когда ты звонишь пьяный, я с тобой точно не разговариваю. Я кладу трубку, и не надо на меня обижаться». И никогда после этого не нарушать слово, не говорить «Папа, я же просила пьяным мне не звонить». Если папа что-то не понимает, можно просто заблокировать его номер».
Комментарии
Согласен!
Или это: ...«Я же тебя рожать не просил»...
И растить, и лечить при болезнях, и кормить, и любить...
На мой взгляд у автора статьи самого проблема,
и он пытается найти ответы на свои проблемы...
А ответ и совет весьма прост:
Любите от души своих родителей!
А если какой то поступок родителей вас сильно
беспокоит (раздражает, обижает и т.д.), то ответьте
сами себе на простой вопрос:
Тот комфорт, который я получу "одёрнув" и
"поставив на место" родителя стоит ли хотя бы капли
слезы моей матери?
И тогда всё встанет на своё место...
Авторы ведут дискуссию с точки зрения откровенного потребительства и изуродованной родовой морали.
наберите семь знакомых цифр.
Поболтайте часик обо всем
чтобы мир звучал, как будто в рифму.
Позвоните маме, чтоб узнать,
как здоровье, как дела. Не сложно
пару добрых слов ей лишь сказать,
чтоб не билось сердце так тревожно.
Убегает время, но не вспять...
Позвоните! Это же так просто.
Позвонить, приехать и обнять...
Ведь однажды будет слишком поздно...
Дорожите каждой минутой, что можете пообщаться с родителями!
Если уж ты считаешь себя взрослым,
то и будь взрослым! Понимай, принимай
и люби родителей с их недостатками.
А если ты не можешь смириться с их недостатками -
то ты всё ещё ребёнок, вне зависимости от возраста!
Ты всё ещё считаешь что ТЕБЕ родители должны,
а не ты, уже взрослый должен родителям!!!
Да, должен! Это твой долг! Не только финансово
и физический поддерживать родителей,
а ещё более важно - поддерживать и помогать
как морально, так и душой!
Я на улице росла,
Меня курица снесла "
Советы вот для таких... а психологи, прежде чем советы давать, пусть поучатся сами на примере отношения к родителям на востоке....
--------------------
совет от ивана родства не помнившего!
Десять лет как нет отца,три года назад ушла мама,а я,взрослый человек,до сих пор не могу привыкнуть к этому,чувствую себя беззащитным ребенком - не с кем посоветоваться и некому пожаловаться.((
Автор дурак.
Такова жизнь.
У меня бабушка умерла в 1986, дедушка 1989. Я совсем ребенком была, но все помню, будто это было совсем недавно.
Ведь родителям нужно внимание!
Всё можем обсудить. Любые темы. До новостей в том числе.
Родителям приятно, а мне уж тем более!
Присоединяюсь к пожеланиям для всех наших родственников!
Пусть будут здоровы и живут долго!
Мама умерла полтора года назад. Внезапно. Накануне мы с ней ездили к моей дочери в гости, посмотрели на правнука, а через два дня ее не стало.
Страшное горе - терять наших близких.