Отрастим косу до пояса?

Сильные, блестящие, густые волосы независимо от их длины – мечта любой представительницы прекрасного пола. Но, увы, не всех природа наградила роскошной шевелюрой. И если кому-то достаточно просто регулярно мыть голову и изредка делать специальные маски, то кому-то приходится постоянно вести борьбу за красивые волосы.

Нормальной скоростью роста волос считается 1–2 сантиметра в месяц, но если вы хотите простимулировать этот процесс, вам понадобятся некоторые хитрости.

Рост и состояние волос очень сильно зависят от образа жизни человека. Прежде всего, следи за своим питанием. Твой рацион должен быть разнообразным, а продукты – полезными и свежими. Только в этом случае организм получит все необходимые вещества для того, чтобы волосы росли здоровыми и крепкими!

Избавляйтесь от вредных привычек – курение и алкоголь вряд ли сделают ваши локоны более красивыми. А вот полноценный сон и фитнес как раз помогут ускорить рост волос!

Кроме того, очень важно правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Не злоупотребляйте различными гаджетами и средствами для укладки. Во время мытья делайте легкий массаж головы и не забывайте про пользу контрастного душа. Опять же, если хотите улучшить состояние волос и ускорить их рост, то попробуйте готовые маски и шампуни или приготовьте их сами!

Очень полезными для волос считаются масляные маски и обертывания. Делать их очень просто – перед тем как мыть голову, нанесите на волосы смесь касторового и миндального масел (по 1 ст. ложке) и оберните голову полиэтиленом и полотенцем, чтобы создать «парниковый эффект». Через 30–50 минут тщательно помойте голову шампунем и ополосните отваром ромашки.

Еще большим эффектом для усиления роста волос обладают всевозможные средства, раздражающие волосяные фолликулы и тем самым стимулирующие приток крови и питательных веществ. К ним, например, относятся настойка из красного перца и горчица.

На основе этих средств изготавливаются маски, вызывающие эффект жжения. Для нанесения состава на вымытые влажные волосы лучше всего использовать перчатки или ватный тампон, и после этого опять же обернуть их полиэтиленом и полотенцем. Держать такую маску на голове следует не менее 20 минут, а лучше 30–40, если есть возможность терпеть неприятные ощущения. Но не забывайте, что делать такие маски чаще раза в неделю не рекомендуется, иначе вы рискуете пересушить кожу головы.

А вы знаете эффективные рецепты для роста волос?