Познать,Преодолеть,Изменить -Себя

Создан: 19.08.2013
Участников : 235
Публикаций: 118
Комментариев: 474
Владелец: Gen 2013
Новая запись
Вступить
Выйти
Посты
Участники
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
10.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Как правильно дышать при беге

Как правильно дышать при беге Каждому, кто хоть раз выходил на пробежку, известно: кто неправильно дышит через пять минут валится с ног. Дело в том, что потребность организма в кислороде во время даже умеренного бега — в несколько десятков
Как правильно дышать при беге
0 0 970
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
08.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

«Жаворонки» и «совы»: Влияет ли режим сна на успех в работе и жизни

Жаворонки и «совы»: Влияет ли режим сна на успех в работе и жизни Издание об идеях для бизнеса и саморазвитии «Идеономика» перевело статью редактора CityLab Эрика Джаффе с девятью научными открытиями о режиме дня и о том, на
«Жаворонки» и «совы»: Влияет ли режим сна на успех в работе и жизни
3 0 412
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
07.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек  активный или сидячий, — заработать ее рискуют все.     Упражнение 1 Лягте
7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине
0 0 262
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
07.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.
7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
0 0 171
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
07.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

9 упражнений для красивой и здоровой спины

9 упражнений для красивой и здоровой спины Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, а ваш единственный вид активности  прогулка с чашкой до кулера, то к вечеру
9 упражнений для красивой и здоровой спины
0 0 212
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
07.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

8 поз йоги, которые настроят на сон

1. Ноги вверх esesme Лягте на спину лицом к стене на таком расстоянии, чтобы вы могли вытянуть ноги вверх и опереться ими о стену. Поднимите ноги так, чтобы пятки и колени были на одном уровне. Если вам тяжело
8 поз йоги, которые настроят на сон
0 0 355
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
07.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

Тело нетренированного человека очень разбалансированно  одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
1 0 308
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
07.06.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

7 советов от гениального врача Николая Амосова

Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами
7 советов от гениального врача Николая Амосова
39 36 1766
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
03.12.2014 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Двадцать причин заняться йогой прямо сейчас

http://trendymen.ru/girlfolio/1983/ Мишель Лу Лань   Мишель Лу Лань идеальный инструктор йоги. Все дело не в ее совершенной фигуре, и даже не в готовности девушки проводить тренировки в купальнике. Главное — мотивация, которую она дает
Двадцать причин заняться йогой прямо сейчас
0 0 1242
Познать,Преодолеть,Изменить -Себя Познать,Преодолеть,Изменить -Себя
14.08.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Автопортреты художника открыли ретроспективу болезни Альцгеймера

В 1995 году американскому художнику Уильяму Атермолену был поставлен неутешительный диагноз болезнь Альцгеймера. С этого момента он постоянно писал автопортреты, которые за десять лет из чётких рисунков превратились в печальные сгустки линий.
Автопортреты художника открыли ретроспективу болезни Альцгеймера
9 12 393
04.07.2025 08:09 649

Комментарии

Профиль
Отправить жалобу
Укажите причину.