Упражнения

28.09.2023 09:07

"Объятие бабочки" - эффективный способ снять стресс

В следующий раз, когда вы будете в стрессе из-за работы, детей или по другой причине, попробуйте «объятие бабочки». Считается, что это помогает вашей нервной системе в моменты беспокойства.

1 7 662

28.06.2023 12:40

Что произойдет с вашим телом, если заниматься йогой каждый день

Йога может принести пользу всему вашему телу. Исследования показывают, что она может умеренно улучшить мышечную силу, равновесие, подвижность и гибкость.

2 2 1099

15.11.2020 03:00

Платизма: Мышца молодости связана с провисанием овала лица

Обычно утрату эластичности кожи лица, ее провисание, расплывчатость овала связывают с естественными возрастными процессами, гормональными метаморфозами, стрессами. И забывают о платизме шейной мышце, от которой в большой степени зависит форма

2 5 2683

29.07.2019 03:00

Уменьшение живота и жира на боках при соблюдении правил

Утреннее упражнение Качель", которое можно выполнять на кровати: уменьшение живота и жира на боках при соблюдении правил Живот и мягкие бока - ранее были моей проблемой. Но благодаря различным упражнениям и смене питания я смогла добиться

10 4 382

18.07.2019 03:00

Японское упражнение, подтягивающее живот за 3 недели

Японское упражнение, подтягивающее живот за 3 недели Невозможность проведения полноценной тренировки ещё не говорит о том, что нужно вычёркивать спорт из своей жизни. Эффективность кратковременных занятий доказана научно, поэтому 5-10 минут

6 4 486

15.07.2019 03:00

Хождение на ягодицах, чтобы быть здоровыми : две методики. 5 минут в день

Это чудесное упражнение при его выполнении, наряду с тем, что поднимает настроение и веселит, является эффективным средством для профилактики, укрепления внутренних органов и лечения их. Ходьба на ягодицах укрепляет мышцы таза, брюшной области,

7 2 300

22.10.2015 03:00

Как уснуть за одну минуту

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

13 9 1252

30.09.2014 04:00

12 упражнений, которые можно выполнять повсеместно

Недостатком путешествий в другие страны является нарушение вашего тренировочного графика. Вам не удается посещать спортзал или делать свои обычные тренировки, ведь вы находитесь далеко от дома. Не позволяйте этому

19 19 2594

28.04.2012 04:00

Как улучшить память ребёнка

Близится конец учебного года, школьная нагрузка на детей возрастает контрольные работы, аттестации, экзамены и т.д. Так как наша система образования построена преимущественно на воспроизведении материала, необходимости запоминания огромных пластов

31 33 2139

Оперативные новости

14:28 Артисты из 10 цирков мира выступят в Сочи 14:24 В Киеве хотят демонтировать памятник Жеглову и Шарапову – украинские СМИ 14:19 Индия испытала систему сброса торпеды с помощью сверхзвуковой ракеты 14:10 Вучич: Си Цзиньпин большой друг Сербии, темы визита – инвестиции и внешняя политика 14:00 Неделя предпринимательства начинается 16 мая в Москве 13:55 Столкновения начались на пропалестинских протестах в университете Лос-Анджелеса

01.05.2024 08:13 133

Экспертное мнение

kinziru

30.04.2024 18:04

Надо совсем поехать кукухой, и видеть в бешеных скакуасах, взалкавших “кружевных трусов” и дружно оравших десять лет назад “москаляку на гиляку”, слинявших два года назад от войны с Россией в Европу, “русских людей”.Да-да, “русских людей”, которых необходимо срочно принять в Россию, обилетить российскими паспортами и пенсиями, и напихать во все структуры управления – как при СССР.И пишут, пишут, пишут – “... Это же наши русские люди в Западной Европе. Сколько русских из Харькова, из Восточной бывшей Украины имели единственную возможности эвакуации только на Запад?”А ничего, что именно Харьков – это главная клоака украинского нацизма? Что именно оттуда вышли самые упоротые нацистские карательные батальоны, и прямо во время СВО там сформировали еще три новых нацбата – “Слобожанщина”, “Харьковщина-1” и “Харьковщина-2”. Все эти ребята прекрасно говорят по-русски – и ненавидят “москалей” звериной ненавистью.Отличные новые граждане будут, правда же? Переедет миллион! Путин намерен принять украинцев Европы в Россию

Олег Модестов, я разве сказал, что Иисус Христос миф? Нет, он личность вполне историческая. Также и леший, и домовой, и злодей банник реально существуют (по-моему), их своими глазами видели мои предки.Ленин же сумел обратить в свою веру кучу народа, а Павел был отнюдь не глупее, и почва у Павла была не менее благодатная. Роль религии в жизни россиян

Злой Сёма

01.05.2024 12:01

В современном мире нет вопроса друзей и недругов. Есть только вопрос стоимости "дружбы"..И Китай не исключение.. В Совфеде объяснили, почему попытки Запада повлиять на Россию через КНР обречены на провал

Голосование

Как вы отметите Первомай?

Займусь неотложными делами дома или на даче

Организую посиделки с шашлыком на природе

Поеду к друзьям, потусуемся

Устрою себе День лентяя

Никак, будет обычный день

Ой фсё, щас научу вас отмечать Первомай

Проголосовало 30 человек

Популярные каналы

Оперативные новости 129 подписчиков

Мир еды. nl 43 участника

Ньюсленд и его обитатели 99 подписчиков

ONC888 15 подписчиков

Старородящая первородка 14 участников

Time Out Москва 34 подписчика

Спортлига 29 участников

Дача мечты 21 подписчик

Звезды.ру 23 участника

CARS.RU 2 подписчика

Все каналы

Меню

Newsland.com – место, где обсуждают новости.

Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.

В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.

Сайт ориентирован на взрослую аудиторию с активной жизненной позицией (35+).

При любом использовании материалов сайта пользователь обязан указать источник в виде гиперссылки на сайт newsland.com.

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.