Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Как согреться после мороза

Как согреться после мороза

Зима набирает обороты, на улице становится крайне холодно и совсем не комфортно. Сбегая от мороза, мы прячемся в оазис тепла – любимый дом. Но, придя домой, нужно уметь правильно согреться. Оказывается и здесь есть несколько нюансов.

Вы пришли с улицы и вам все еще холодно. Самый быстрый и банальный способ согреться – теплый, не горячий чай с лимоном. Лучше – зеленый чай с медом и лимоном. Если в доме есть молоко – подогрейте его и добавьте столовую ложку меда. Совсем замечательно выпить, опять таки теплого, но не горячего чая с имбирем. Если чувствуете, что заболеваете – вам срочно нужна хорошая доза витаминов и горячий душ, во время душа полезно сделать самомассаж – это дополнительно разгонит кровь и расслабит вас. Горячая ванна здесь не очень поможет – через некоторое время появится ощущение, что тело находится в холодной воде. Если с душем проблемы – примите хотя бы ножную ванну. И, наконец, если вы уже не собираетесь никуда выходить из дома – сварите глинтвейн. Злоупотреблять, конечно, не стоит. Но завернуться в теплый плед с чашечкой глинтвейна в руках и созерцать уже не опасное пространство за окном – не только полезно, но и романтично.

Чем не нужно греться?

Вопреки распространенному мнению, греться алкоголем нельзя. Особенно если вы на улице в морозную погоду. Да, первые 50 грамм чего-нибудь крепкого нормализуют кровообращение, расширяя сосуды и принесут ощущение тепла. А вот если принять больше – усиливается кровоток в коже и сильно увеличивается теплоотдача организма. Таким образом, в результате приема алкоголя есть шанс скорее замерзнуть, чем согреться.

Если вы только почувствовали, что простужаетесь – не стоит сразу принимать препараты, снимающие симптомы, типа “Колдрекса” или “Терафлю”. Во-первых, они вас действительно не вылечат, а просто немного облегчат вашу участь. А во-вторых во всех подобных порошках содержится большое количество парацетамола. А он достаточно сильно разрушает печень. Причем, для весьма неприятного отравления парацетамолом достаточно порядка четырех таблеток. Словом, если собрались пить симптоматический препарат, то делайте это только в крайнем случае. Лучше попробуйте простые и безвредные способы согреться, что описаны выше.

Источник: lifehacker.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (66)

mik736

комментирует материал 22.01.2010 #

Полезнее всего согреться следующим образом: присядьте раз 50, отожмитесь от пола раз 30, подтянитесь раз 12-15. Если у вас нет дома перекладины - быстрее делайте ее. Каждый раз, проходя под ней, надо подтянуться. Согревайтесь, растягивайтесь.

no avatar#}
1amba

комментирует материал 23.01.2010 #

Интересно,автор где живёт?

no avatar#}
Ольга А.

отвечает 1amba на комментарий 23.01.2010 #

Наверное, если минус 20, это для него глобальное похолодание)))
Коньячку кружечку и не нужно демагогии)))))

no avatar#}
1amba

отвечает Ольга А. на комментарий 23.01.2010 #

-20 это почти весна

no avatar#}
Ольга А.

отвечает 1amba на комментарий 23.01.2010 #

Да, у нас вчера было минус 20 и яркое ВЕСЕННЕЕ солнце, и было ТЕПЛО)))))

no avatar#}
1amba

отвечает Ольга А. на комментарий 23.01.2010 #

Вы меня понимаете.

no avatar#}
Ольга А.

отвечает 1amba на комментарий 23.01.2010 #

Думаю, что да.
Как у Вас с погодкой?

no avatar#}
Ольга А.

отвечает 1amba на комментарий 23.01.2010 #

Потрясающее))
Я - ведьма, вчера только рассказывала свои ученикам про Стрежевой)))
А определяется как зарубеж)))
Для Вас минус 22 - не катастрофа, даже потеплело, недавно же было ниже 40.

no avatar#}
Ольга А.

отвечает uzeded на комментарий 23.01.2010 #

Да, Урал - это почти рядом.
Были в этом году у Вас на Тургояке.
Воздух - шикарный, но холодно было купаться.
Блог у меня есть на эту тему на Ньюсе.

no avatar#}
Ольга А.

отвечает uzeded на комментарий 23.01.2010 #

Да, около Миасса, к Вам в город иногда заезжаю, если с пересадкой из Питера, а раньше часто ездили с детьми на соревнования.
В местность под названием - Свердлябинск)))) - по середине между Свердловском и Челябинском)))
Была в Каменск-Уральском, в Перми, в Юго-Камске.
А в Екатеринбурге у меня ученица живет, встретились с ней в Томске.
Так что Урал-Сибирь - это все рядом, все наше родное.

no avatar#}
uzeded

отвечает Ольга А. на комментарий 23.01.2010 #

А я как-то все в сторону запада больше ездил, до вас не добрался.
Я в конце года в Карагае был, немного подальше Миасса, благодать, там даже платежных терминалов и банкоматов нет. Лес, белки, воздух и тишина.
Что все свое родное - сущая правда и большое счастье что не московское, хотя они потихоньку и здесь начинают прибирать что могут.
И с детьми тоже приходится работать.

no avatar#}
Ольга А.

отвечает uzeded на комментарий 23.01.2010 #

Как по Алтаю и Сибири начали ездить, на запад не тянет, и на юге скучно.
А как на востоке классно - на Сахалине)))
Мечтаю - на Камчатку, но дорого((((

no avatar#}
uzeded

отвечает Ольга А. на комментарий 23.01.2010 #

Запад в основном СССР: Прибалтика, Белорусия, Поволжье, на восток хотел, да не успел, сейчас в самом деле дорого. А забугорье в основном по работе, все-таки первый диплом мореходка.

no avatar#}
uzeded

отвечает Ольга А. на комментарий 25.01.2010 #

Я работал в аварийно-спасательной службе, да еще в машинном отделении, так что для блога интересного мало. Зато в таком месте какая КОМАНДА подбирается...

no avatar#}
Ольга А.

отвечает uzeded на комментарий 25.01.2010 #

Классно, а я немного знаю про ДВС и ГСМ))))
На верх-то Вы выходили?
А случаи интересные?
А на море или на реке?
А люди какие интересные?
Думаю, что всегда найдется, о чем поведать миру)))))

no avatar#}
uzeded

отвечает Ольга А. на комментарий 25.01.2010 #

И наверх выходил и за штурвалом стоял и в море купался а не возле берега как те кто говорят что на море отдыхали. Там вода совсем другая. Балтика.

no avatar#}
Ольга А.

отвечает uzeded на комментарий 26.01.2010 #

У меня доча в Питере живет, а я была на празднике День флота. Братков Балтийский море в Питере. Они туда съезжаются. В бескозырках, в тельниках с гармошкой и "Яблочко".
Их приветствуют все, даже милиция снисходительна.

no avatar#}
gjcgtkjdf

отвечает Ольга А. на комментарий 23.01.2010 #

У нас +5, а холодно!

no avatar#}
Ольга А.

отвечает gjcgtkjdf на комментарий 24.01.2010 #

Надеюсь, что не в квартире)))

no avatar#}
Ольга А.

отвечает gjcgtkjdf на комментарий 24.01.2010 #

1. А Вы где живете, что плюс 5 зимой?
2. А здоровье дороже любых денег.
Если холодно, всегда включаем масляную батарею.
Лекарства будут дороже.

no avatar#}
gjcgtkjdf

отвечает Ольга А. на комментарий 24.01.2010 #

Да в Италии живу! Правда, сегодня температура снизилась до нуля, но так бывает редко. Тут старые дома без отопления, есть, правда, камин, но нужны дрова, не всегда можно их купить.

no avatar#}
pogranez

отвечает Ольга А. на комментарий 24.01.2010 #

А сколько было на улице?

no avatar#}
Ольга А.

отвечает pogranez на комментарий 25.01.2010 #

Когда?

no avatar#}
pogranez

отвечает Ольга А. на комментарий 25.01.2010 #

Наверное, у вас действительно холодно... Есть такой анекдот:
"Мужик звонит другу - Слушай, у вас, сказали по радио, минус 50, вы ж замёрзли! -Да нет, нормально, всего минус 20. А -50 ? Так это на улице."

no avatar#}
Ольга А.

отвечает pogranez на комментарий 28.01.2010 #

Экий Вы сердцеед))))
Откуда Вы знаете про мои несомненные достоинства?
Я- толстая, в очках, ботаничка, умеющая читать и с трудом пишущая по-русски.
Нету мозгов, по определению)

no avatar#}
lpc1

комментирует материал 23.01.2010 #

Если нет ни чая, ни молока, ни вина, ни горячей воды, то, придя домой разденьтесь до гола и выйдите на улицу, венувшись обратно вы почувствуете негу растекающуюся по вашему телу.

no avatar#}
gjcgtkjdf

отвечает lpc1 на комментарий 23.01.2010 #

Да уж, почувствуете негу и услышите завывание скорой помощи, которую вызовут соседи!

no avatar#}
uzeded

комментирует материал 23.01.2010 #

Когда учился в мореходке преподаватель водолазного дела, человек прошедший войну на Северном флоте, давал такой рецепт, одеть теплое белье и выпить стакан горячего какао.
А дома при СССР делали так; либо граммов 100 настоящей перцовки ( не той отравы которую продают сейчас), либо то же количество водки настоянной на стручке перца.

no avatar#}
cinderella37@mail.ru

комментирует материал 23.01.2010 #

Очень простой способ: тарелка горячего супа!

no avatar#}
Ольга А.

отвечает cinderella37@mail.ru на комментарий 24.01.2010 #

Не хватит тепла

no avatar#}
gjcgtkjdf

отвечает Ольга А. на комментарий 24.01.2010 #

Две тарелки!))))

no avatar#}
снегурочка

комментирует материал 23.01.2010 #

Мелочи жизни мороз! Главное хорошо одеться! Сибиряк (северянин) не тот кто не мёрзнет, а тот кто умеет правильно одеться!

no avatar#}
ukas1

комментирует материал 23.01.2010 #

"Но, придя домой, нужно уметь правильно согреться....
Особенно если вы на улице в морозную погоду..."

определитесь уж, что-ли, перед тем как давать советы...

no avatar#}
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com