Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Яйца и шпинат помогают от слепоты

Яйца и шпинат помогают от слепоты
Группа ученых под руководством Джона Пола СанДжованни (John Paul SanGiovanni) из Национального института глаза (National Eye Institute), США, обнаружила в составе яиц, шпината и ряде зеленых овощей питательные вещества защищающие от основной причины слепоты у пожилый людей, сообщает агенство Reuters. Новые результаты были опубликованы в журнале «Архивы офтальмологии» (Archives of Ophthalmology).

В овощах обнаружено два нутриента: лютеин (lutein) и зеаксантин (zeaxanthin). Оба они принадлежат к группе каротиноидов, которые принают овощам желтый цвет. Нутриенты помогают глазу отфильтровывать коронкие волны света и другие раздращающие сетчатку факторы. Эти питательные вещества совсем не похожи на своих собратьев: витамины B и C и бета-каротин, говорит СанДжованни.

В рамках исследования, которое длилось почти 6 лет, были узычены пищевые предпочтения 4,5 тыс. человек в возрасте от 60 до 80 лет. У тех испытуемых, которые регулярно употребляли в пищу овощи, содержащие лютеин и зеаксантин, случаи наступления слепоты в следствие дегенерации желтого пятна встречались на 35% реже.

Дегенерация желтого пятна — главная причина наступления слепоты у людей старше 65 лет. Предрасположенность к этому заболеванию отчасти предопределяется генетически, но целый ряд других причин также способен влиять на ситуацию. Известно, к примеру, что курение повышает вероятность наступления слепоты.

Открытые учеными нутриенты содержатся в яйцах, шпинате, капусте, репе, салате, боркколи, цукини, кукурузе, зеленом горошке и брюссельской капусте.

Источник: www.vokrugsveta.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com