Зож

Оперативные новости Оперативные новости
11.02.2026 15:45
Пожаловаться
Сохранить

Определены субъекты федерации с лучшими показателями по здоровому образу жизни

Кроме того, высокая доля — более 20% — отмечается в Новгородской и Томской областях, в Кабардино-Балкарии, Северной Осетии, Ингушетии, Адыгее, Севастополе и Донецкой Народной Республике.
Определены субъекты федерации с лучшими показателями по здоровому образу жизни
1 0 159
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
10.02.2026 19:16
Пожаловаться
Сохранить

Картошка творит чудеса: кишечник стал работать как по часам

Не картошка враг, а то, как мы её готовим.
Картошка творит чудеса: кишечник стал работать как по часам
3 0 1493
Оперативные новости Оперативные новости
05.02.2026 20:25
Пожаловаться
Сохранить

Киви защищает от инфаркта, улучшает пищеварение и помогает уснуть

Гастроэнтеролог рекомендует ежедневно употреблять киви: вот почему.
Киви защищает от инфаркта, улучшает пищеварение и помогает уснуть
0 0 574
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
29.01.2026 19:47
Пожаловаться
Сохранить

Чем полезен шиповник и как его заваривать

Высушенные плоды используются в пищевых добавках, лекарствах, из них делают чаи, напитки, сиропы, варенья и джемы. А еще из плодов шиповника делают масло, которое применяют в косметологии.
Чем полезен шиповник и как его заваривать
1 0 437
Оперативные новости Оперативные новости
29.01.2026 19:45
Пожаловаться
Сохранить

Выявлены факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни

Даже минимальные суммарные изменения образа жизни имели клинически значимый эффект. Увеличение сна на 5 минут в день, физической активности на 1,9 минуты в день и улучшение качества питания на 5 баллов было связано с увеличением продолжительности жиз
Выявлены факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни
1 0 1486
Оперативные новости Оперативные новости
29.01.2026 09:30
Пожаловаться
Сохранить

Эксперты дали рекомендации по питанию для снижения уровня холестерина

Инфаркт и инсульт остаются одними из самых опасных заболеваний. В числе ключевых факторов риска развития патологий - высокий уровень холестерина в крови.
Эксперты дали рекомендации по питанию для снижения уровня холестерина
3 0 1275
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
28.01.2026 15:16
Пожаловаться
Сохранить

Нутрициолог назвала доступные продукты, которые не хуже БАДов восполняют дефицит витаминов

Сначала еда — потом добавки. Такой последовательности посоветовала придерживаться эксперт, а не наоборот, когда БАДами пытаются заменять нормальное питание.
Нутрициолог назвала доступные продукты, которые не хуже БАДов восполняют дефицит витаминов
1 0 950
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
25.01.2026 14:52
Пожаловаться
Сохранить

Названа специя, которая славится доказанным антитромботическим эффектом

Включение имбиря в рацион препятствует процессу слипания тромбов.
Названа специя, которая славится доказанным антитромботическим эффектом
1 0 560
Оперативные новости Оперативные новости
23.01.2026 13:50
Пожаловаться
Сохранить

Какой суп самый полезный-борщ, окрошка или щи?

Какой именно суп лучше приготовить и поставить на стол, чтобы было не только вкусно, но и полезно?
Какой суп самый полезный-борщ, окрошка или щи?
1 0 1514
Оперативные новости Оперативные новости
21.01.2026 20:05
Пожаловаться
Сохранить

Диетолог перечислила специи, которые наиболее полезны для здоровья

Зимой особенно полезно добавлять в пищу специи, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами.
Диетолог перечислила специи, которые наиболее полезны для здоровья
1 0 1197
Отправить жалобу
Укажите причину.