Гипоксические дыхательные тренировки на фоне рекордного атмосферного давления

В Москве побит рекорд атмосферного давления. Вот уже третья неделя после 19 января 2012 года показатели атмосферного давления побили рекорд 30-летней давности - 770 мм ртутного столба. Во власти антициклона находится и почти вся Россия. Давление превысило 777мм.. Вторжение массы холодного воздуха (холодный фронт) и установление области высокого атмосферного давления характерно для такого спастического типа погоды, в результате которого развиваются спазмы гладкой мускулатуры сосудов. При таком резком сокращении (без быстрого расслабления) органы и ткани начинают испытывать острый кислородный и энергетический голод. Высокое атмосферное давление повышает активность парасимпатического звена вегетативной нервной системы. При высоком атмосферном давлении, повышается артериальное давление, повышается вероятность развития гипертензивных кризов.. Погодные условия провоцирует также бессонницу и повышенную возбудимость и раздражительность.

Чтобы человек чувствовал себя комфортно, атмосферное давление должно составлять 750 мм ртутного столба. Если это значение отклоняется, хотя бы на 10-15 пунктов, организм человека реагирует ухудшением самочувствия. Для восстановления гомеостаза организма необходимы определенные усилия всех регуляторных систем, нужен приток дополнительной энергии. Повышается нагрузка на энергопроизводящую систему клеток – на митохондрии. В случае их недостаточно эффективной работы происходит сдвиг метаболических процессов в сторону гликолиза и гипоксии.

Сама по себе гипоксия - это не болезнь, а состояние, которое появляется из-за внезапного прекращения или недостаточного поступления кислорода к тканям.

Однако, вследствие гипоксии в жизненно важных органах, могут развиваться и необратимые изменения. Наиболее чувствительными к кислородной недостаточности являются центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек, печени. Могут появляться необъяснимое чувство эйфории, головокружения, снижается  мышечный тонус. При высоком атмосферном давлении также высока вероятность снижения артериального давления.

Вот почему при проведении дыхательных гипоксических тренировок в обязательном порядке нужно учитывать влияние фактора атмосферного давления на организм человека. Нужно помнить, что сами по себе гипоксические дыхательные тренировки создают достаточный фон гипоксии для селективного удаления больных, мутированных и недееспособных клеток. Дополнительное воздействие погодной гипоксии может привести к необратимому повреждению здоровых клеток и усугубить болезни пожилых людей. Гипоксические дыхательные тренировки - радикальное самовосстановление организма, можно проводить только в комфортных условиях, после спокойного отдыха -  косметического самовосстановления. Гипоксия, превышающая физиологические возможности организма опасна для здоровья. Давайте помнить крылатое высказывание йогов: «Йоги – продукт Образа жизни человека. Йоги не лечат болезни, они постоянно совершенствуют себя - создают Здоровье».