Ресурсы связного дыхания (холотроп)

28 - 29 января 2012 г. приглашаю принять участие в обучающем тренинге по связному дыханию. Человек, прошедший телесный тренинг, получает заряд энергии, поднимает себе настроение, высвобождается от накопившегося стресса

   Что мы сами знаем о своём дыхании? В основном - то, что оно у нас есть. Дыхание незаметно присутствует в нашей жизни. Мы замечаем своё дыхание, когда сталкиваемся с затруднениями при вдохе, или выдохе, или с заболеваниями дыхательных путей. Дыхание выполняет основную энергетическую функцию в нашем организме. На дыхании основаны основные обменные процессы с окружающей средой. Мы получаем с помощью дыхания кислород, и освобождаемся от избытка углекислоты на выдохе. И этот процесс обмена сопровождает нас в течении всей жизни. В этом факте можно увидеть важность дыхательного процесса для нашего существования в теле.
Техника связного дыхания позволяет взаимодействовать осознанно не только со своим дыханием, но и с частью неосознанного опыта в прошлом. Это помогает исцелять негативные переживания и травматический опыт. После дыхательных процессов многие люди испытывают радостные положительные чувства освобождения, лёгкости, наэнергизованности, наполненности и так далее. Дыхание помогает пережить депрессии, подавленности, освобождает от зависимостей.

Творческие способности тех, кто регулярно, или периодически проходит процессы связного дыхания, значительно больше. Уровень здоровья и внешний вид «дышащих» также существенно лучше. Дыхание положительно влияет на продолжительность жизни человека и его самочувствие. Связное дыхание способствует деятельности мозга и сердца человека. Развиваются способности к творческому мышлению, растёт самостоятельность.
Регулярные занятия дыханием приведут к устойчивости человека к стрессам, физическим нагрузкам и различным заболеваниям. Во время дыхания происходит глубокая чистка организма на физическом, клеточном, эмоциональном и энергетическом уровне.
Занятия проходит в малой группе (до 8 чел.).
Проводит специалист по связному дыханию, практический психолог Андрей Никифоров (канд.хим.наук).
Все вопросы по телефону.
Р.S.: Есть аудио, видео материалы, тексты!
Моя страничка: /www.b17.ru/​andreynikiforov/
Вот ссылка на выступление Дэна Бруле о "духовном дыхании": http://odihanie.ru/​archives/1030

Ещё один фильм о Холотропе: http://vimeo.com/8044644
Контактная информация: +37529 6149821, +37529 8589942, +37525 9617134, +37517 2119955 relax_nik@mail.ru