КУРКУМА - для здоровья, красоты и молодости

 

Наверное, все слышали о такой приправе цвета солнца со слегка пряным ароматом и приятным вкусом. Скорей всего, она приобрела свою популярность, как один из главных компонентов, входящих в смесь пряностей для приготовления плова, и благодаря своему неповторимому вкусу и красивому золотистому цвету, в который окрашивает различные блюда. Куркуму так же используют при приготовлении баранины, куриного бульона, блюд из птицы, овощных рагу, соусов-карри, омлетов, горчицы и др.
 
Но не всем известно, что, помимо того, что куркума обладает замечательным вкусом, она является сильнейшим антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы в организме, и обладает противовоспалительным, детоксикационным и желчегонным действием.
 
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор, йод, витамины С, К, В, В2, В3. Это прекрасный природный антибиотик, не разрушающий печень и улучшающий пищеварение. 
 
Куркума очень хорошо согревает и очищает кровь. Это - незаменимая поддержка для ослабленного организма во время и после болезней. Свойства куркумы позволяют ей предотвращать заболевание сахарным диабетом и бороться с ожирением. 
 
При сахарном диабете:  500 мг куркумы с 1 табл. мумие - 2 раза в день. Это позволит контролировать уровень сахара в крови и снизить прием синтетических лекарственных препаратов.
 
Для снижения веса:  в составе напитка, который способствует усилению обмена веществ и снижению уровня холестерина в крови.
 
При артрите:  1/2 ст.л. сухой куркумы на порцию супа или тушеного мяса.
 
При заболеваниях желудка и ЖКТ, при хронической диарее и метеоризме:  1 ч.л. порошка на 1 стакан воды.
 
При заболеваниях десен:  1 ч.л. куркумы на стакан теплой воды. Полоскания снимут воспалительный процесс и кровоточивость, а также укрепят десна.
 
При отравлениях:  добавлять в пищу и питье. Эффективно выводит токсины из организма.
 
При простуде, гриппе, кашле:  0,5 ч.л. куркумы смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день.
 
При фарингите:  1 ч.л. меда смешать с 1/2 ч.л. куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по 5-10 минут.
 
При ожогах:  паста из порошка куркумы с соком алоэ.
 
Паста из куркумы является и отличным средством против экземы и зуда, быстро рассасывает фурункулы, открывает потовые железы, а также улучшает цвет лица и чистит кожу. При проблемной коже это незаменимое противовоспалительное средство (при отсутствии аллергии). Смешать сухую куркуму с водой до состояния пасты и точечно нанести на кожу. При раздражении немедленно смыть.
 
Куркума способствует хорошему обмену веществ. Многие женщины используют ее для сохранения молодости и красоты, применяя как для лица, так и для всего тела.
 
Надеюсь, эти советы и информация будут кому-то полезными. Только учтите, что к применению куркумы могут быть и противопоказания.