Четыре полезных напитка, которые помогут побороть аппетит

Диет для похудения великое множество, но они годятся только для идеально здоровых людей, а таких практически нет в природе. А вот сдержать излишний аппетит вам помогут известные и очень полезные напитки…

ЛИМОН И МЁД

Отлично отбивает аппетит так называемый гидромель – вода с долькой лимона и чайной ложкой мёда.

Каждый раз, когда вам хочется, есть - можно пить этот коктейль – как правило, эффекта хватает на час. Оптимально принимать гидромель утром натощак, в 16-00 и 18-00. Замените этим напитком свой любимый кофе, и стенки ваших сосудов станут крепкими и эластичными.....Читать далее