Как муж бросил курить.
Дня три назад здесь в ГП была статья о вреде курения. Сегодня утром на 1 канале посмотрела кусочек передачи о том же. Смысл и там и там один- вредно, приводились данные сколько ,кроме никотина, всякой отравы в табаке ,вплоть до полония. Все об этом знают ,но зависимость настолько велика (сродни наркотической) ,что бросить курить очень тяжело,особенно курильщикам со стажем. Даже медики говорят,что резко бросать нельзя ,может быть что-то вроде ломки , надо снижать ежедневную дозу ,предлагают еще какие-то щадящие методы.
Все это ерунда! Просто нужен сильный побудительный мотив ,который все неприятные моменты ,связанные с отвыканием от никотина, понизит до уровня плинтуса. Народ про "вредно" знает,все равно курит и думает,обычно, так : --Это "вредно" где-то там,далеко. а со мной ничего не случится. Тем более,иногда бывает, человек до преклонного возраста дожил,дымит как заводская труба. его не то что никотином, лопатой не убьешь а кто-то не курил никогда и умирает от рака легких.
Расскажу как мой муж бросил курить,резко. в один день. До свадьбы он курил ,живем мы вместе давно. стаж курильщика у него приличный. Я не курила никогда. Студенткой пробовала ,как многие в молодости, не понравилось. Но ,скорее всего, не поэтому.
В нашей поликлинике работали врачи, муж с женой, мне в мои 10-12 лет они казались стариками. Он типичный Айболит- румяный, седенький, в очках. Курил ли? Не знаю. А она......Имя даже помню до сих пор: Клара Федоровна. Так вот Клара Федоровна курила постоянно. Голос хриплый, это ладно, а вот лицо...Когда первый раз увидела,спросила у мамы :--почему у нее такое лицо? Ответ мамы : --Детка,вырастешь, не кури ,а то у тебя такое же будет ! Цвет,естественно, серо-коричневый ,но морщины...Одна на другой, а третья через них переваливается. Столько морщин больше никогда не видела. Сейчас бы я сказала ,что похожа была Клара Федоровна на шарпея ,дожившего до глубочайшей старости.
Так вот, про мужа. На вид высокий,здоровый ,но стоит чуть подмерзнуть, начинает прикашливать, а уж если серьезно простудится, тут хоть из дома беги. Дело в том, что голос у него басистый и когда он ,простуженый. кашляет (практически ,без перерыва) это как-будто булыжники из самосвала выгружают..Однажды идем с ним по пустой улице ,впереди перед нами,метрах в 5-ти шла женщина. Мы тихо разговаривали и вдруг он кашлянул , так она .бедная, присела от неожиданности, так на полусогнутых и повернулась посмотреть-что же ЭТО было. Муж только сказал: --Извините,не хотел вас напугать.
Про травы, всякие смеси из алоэ,сала и прочего говорить не буду. Врачи в один голос :--курить надо бросать,потом может быть хуже. "Разъяснительную" работу вела постоянно, про М.Магомаева и А.Абдулова рассказывала,оба сигарету изо рта не вынимали. Один раз услышала , как В.Лановой бросил курить. Друг работал в морге ,позвал на вскрытие,когда Лановой увидел на что похожи легкие курильщика, он вышел из здания,вынул сигареты ,положил пачку на подоконник и все. Это тот случай,когда лучше один раз увидеть ,чем сто раз услышать.
К компании против курения присоединилась и наша дочь. Было ей лет 10.возвращаемся домой ,на стене напротив входной двери приколота большая картинка, на ней мертвый ишак,ногами кверху, и надпись:--Пол-грамма никотина убивает ишака.
Спрашиваем,почему ишак? Ответ: С чего срисовать лошадь,не нашла.В книжке про Насреддина Афанди увидела ишака, он ведь меньше лошади, ему и половины хватит. Что скажешь,логично.
На все просьбы, уговоры, увещевания человек улыбался и всегда отвечал одинаково:--Все понимаю,но бросить не могу. Еще в догонку к этому: Кто не курит и не пьет,тот здоровеньким умрет. и --Бросим пить,курить,.......,будем спортом заниматься! Вместо точек сами знаете,что добавить.
Да,кстати, лет через десять совместной жизни, выяснилось откуда у этого кашля "ноги растут" Без причины ничего не бывает. Бурно отметили возвращение из армии ,проводил друзей,подруг, вернулся, но ,поскольку, отмечали очень интенсивно,на топчанчик,стоявший во дворе,взобраться не смог, уснул на земле. Конец апреля,здесь тепло,но земля еще холодная. В пять утра вышла мама.,позвала отца с братом, положили на топчан, укрыли тремя одеялами. Рассказывала, дрожь колотила такая,что одеяла подпрыгивали. Месяц болел, а кашель и боязнь холода на всю жизнь. Погуляли?--Погуляли!!!
Три года назад во время медкомиссии на флюорографии обнаружилось небольшое затемнение. Врач к этому отнесся спокойно,а я нет. Позвонила знакомому фтизиатру (когда-то он закончил институт с красным дипломом,стажировался в Венгрии).--Затемнение твой профиль,что делать? Посоветовал рентген в двух проекциях (никогда не делали) а там " будем посмотреть". Никакого затемнения,ошибка, но другая неприятность-плеврит,нужно в больницу. Звоню фтизиатру,новость его не обрадовала. Рассказал,что это за "бяка" с чем ее едят. Бывает первичный-это одно,вторичный-это другое,возможно онкология где-то, надо делать прокол,чтобы определить какой это плеврит,первый или второй.. По тому как он со мной разговаривал и успокаивал,поняла , дело это хорошим не пахнет..В конце разговора предложил, привези завтра снимки,сам посмотрю.
Все новости телефонные пересказала,нашла в интернете материал про этот дурацкий плеврит(лучше это не знать) ,чувствую,муж "напрягся" Когда где-то с кем-то что-то случается это одно, а когда к тебе тянутся страшненькие костлявые ручки это совсем ДРУГОЕ! Родные,работа,горные лыжи по выходным, да пресловутый диван перед телевизором- все останется,а тебя просто не будет.
Ехали со снимками на консультацию,как на приговор Настроение траурное. Слава Богу!!! Без сложных медицинских терминов- плеврит есть,мизерный.,как-то там "окуклился" ,сидит себе тихонечко,по принципу: ты меня не трогай и я тебя не трону. Доктор говорит: скорее всего ,Ты переболел когда-то,был молодой,здоровый ((я сразу вспомнила послеармейскую встречу), обнаружилось это случайно,сейчас. Ничего страшного, никакой больницы, раз в год-два надо проверяться,так на всякий случай.
Всю обратную дорогу молчал,гора с плеч упала, дома выбросил сигареты в мусорное ведро ,сказал:--Все,больше не курю! Никакой "ломки",никакой раздражительности, ни других неприятных симптомов ,связанных с отвыканием ,ничего не было.Оказывается,можно бросить курить,особенно, когда жареный петух в "темечко" клюнет. Самый главный плюс -кашля больше нет , наверное, не зря все-таки Минздрав предупреждает.
Комментарии
1. Сила воли.
2. Нормальный табак без усилителей табачной зависимости.
3. Другое.
И все совпали. Далеко не всегда у других так получается.
Сила воли или она есть несмотря ни на что или её нет. Вот на некоторое другое полезное у меня этой самой силы воли не хватает. Знаю других, у которых хватка железная, а курить бросить не могут. Поэтому склоняюсь к первой мысли о самовнушении и на счет табака Вы правы. Любил Ленинградский "Беломор" ф-ки Урицкого.
Когда-то разбившегося байкера похоронили на его любимом мотоцикле.
Ну и намучились друзья...
Вот останется авторша вдовой, поймёт что лучше бы мужик кашлял и курил, чем ....
Естественно, человек может умереть не только от курения. Но Ваше курение приближает Вашу смерть.
Видимо, вы в школе плохо учились или ухудшилась память вследствие абстинентного синдрома (отмены курения)...
Читал в статье о курении одного врача о том, что среди ветеранов войны давно нет курящих! Живы исключительно некурящие ветераны! Так, что можно продолжать не обращать внимание на показательные факты в отношении курения.
Правда сейчас курю уже год электронные сигареты и кальян 2-3 раза в неделю.
Сигареты могу бросить, а вот кальян нет. Это не курение, это философия
Комментарий удален модератором
оистину ДУРДОМ...
Я тоже бросил, но не до конца.
Курить начал с 10 лет, и курил не останавливаясь 25 лет, даже занимаясь успешно спортом.
Сейчас уже 6 лет курю два раза в день трубку с хорошим табаком. Утром и вечером. Привык.
Полностью отказаться от сигарет меня предостерегла знакомая врач - нарколог.
Дескать, организм вырос и сформировался с табаком, и резкий отказ, может сказаться на здоровье и психике.
Поэтому я сократил количество табака.
Если понять, что на одной стороне зависимость, а на другой Свобода.
Человек звучит гордо...
переболела и тубиком.
Откуда? 8 месяцев лежала.
Закрытая форма.
О воспалениях и прочей гадости,
молчу. Каждый год с этим лежит.
Общественным местом считать : квартиры многоэтажек , соседи не должны дышать табаком !
Лестничные клетки в любых помещениях ! Автобусные отановки ! Производственные помещения ! И т.д. ......
На работе вообще надо запретить курить ! Т.к. Запах табака выделяется изо рта и одежды !!!
Особенно есть, и честно Вам скажу - сам однажды выкинул такого из автобуса, масса придурков, как голодные в последний день затягиваются раз, два, бычок бросают, заскакивают в автобус, а из них ещё пол минуты дым валит.
Только не спрашивайте как ? Потому что форточка открыта ! Дышу свежим воздухом ! Имею право !!!
А когда дым прекратится, минут пять из этого существа вонь идет, как из грязной пепельницы.
Что может еще исходить от смердящего «индейца»?
А когда дым прекратится, минут пять из этого существа вонь идет, как из грязной пепельницы.
Что может еще исходить от смердящего «индейца»?
ЗЫ. Этот "имя-фамилия" экстремально агрессивен, потому не может понять, что палка-то о двух концах... Ведь понятие "общественное место" предполагает свободное нахождение в нем любого индивидума без каких-либо ограничений... Так что мы можем устроить ему распрекрасную жизнь по его же правилам...
Кстати, никогда в жизни дурью не маялся - не курю!
Врач тогда неофициозом сказал: Вы знаете, в среднем организм некурящего просто получает более кислорода за счёт чистых бронхов и всё! А там, если смотреть дальше, есть плюсы и минусы. Например курящие менее подвержены простудам лёгких (от чего спортсмену и пришёл ...), но вот сердце курильщика и мозг страдает от недостатка кислорода. Т.е. как то так.
Вообще, трудно судить, если на твоих глазах и памяти, курящие прожили на 10-25 лет больше некурящих. Конкретно: прадеды, деды, отец и дядя.
Я не спорю, что курево это плохо. Но когда пытаешься бросить и начинается "ломка", вспоминаешь эту статистику...
И всё же аксиома, курятники при равных потенциалах здоровья, жизни и т.д. однозначно слабее здоровьем, чем нормальные люди, не курильщики. Кстати, мой папа бросил курить сразу, одномоментно, переломался, но выдержал, не скатился обратно к курятникам... Ну и ещё момент: я вырос на рабочей окраине (как сейчас говорят - район), в Бобруйске. ТАМ у нас, было показать характер - это именно не закурить, показать себя не как все... Бутово по сравнению с тогдашним Бобруйском это институт благородных девиц...
Для Крассиба, спятавшеося за ЧС...
И всё же аксиома, курятники при равных потенциалах здоровья, жизни и т.д. однозначно слабее здоровьем, чем нормальные люди, не курильщики. Кстати, мой папа бросил курить сразу, одномоментно, переломался, но выдержал, не скатился обратно к курятникам... Ну и ещё момент: я вырос на рабочей окраине (как сейчас говорят - район), в Бобруйске. ТАМ у нас, было показать характер - это именно не закурить, показать себя не как все... Бутово по сравнению с тогдашним Бобруйском это институт благородных девиц...
ЗЫ. Если человек умер в 96 лет, то какая на хрен разница, какого цвета у него были легкие: черные, зеленые или серые в яблоках? А также и цирроз печени, обнаруженный при вскрытии...
Да и дети мои искренне не понимают своих друзей, курящих.
ЗЫ. А вообще-то все болезни от нервов.., ну, кроме венерических...
А их курение влияет на генетику плода будущего.А они тупо продолжают....
А бросать курить пока стимула нет.Появится - брошу...наверно... Вот как-то так ...
Есть "Лёгкий способ бросить курить для женщин" того же автора.
С поправкой на психологию женщины
Комментарий удален модератором
И думаю что дело тут не в чувстве юмора а в том что курение это совсем не смешно, и подобный "юмор", кто-то решит что можно продолжать курить.
Есть у врачей термин - "ноги курильщика", облетерирующий склероз сосудов ниж. конечностей, потом гангрена - ампутация - гангрена - ампутация - смерть...
Перспектива радужная?
Им нужна прибыль.
И тем больше дуболомов,тем лучше для них.
Если б государство действительно заботилось о здоровье людей, то прежде, чем рисовать всякие гадости на пачках, да драть за них несусветные цены, для начала озаботились бы КАЧЕСТВОМ продукции и тем, как сделать курение немодным среди молодежи; ввели строгий контроль и реальную(!) ответственность за продажу сигарет несовершеннолетним, затем предложили бы какую-то альтернативу курению: люди бросят курить, а чем им занять себя ( а уж про подростков и говорить нечего!)? Тупо сидеть в фитнесе и тягать гири? Нет уж, увольте...Гораздо важней развивать мозги, а не мышцы! Должны быть разнообразные программы реабилитации для разных слоев населения, и не за бешеные деньги!
После этого акта месяца-три было очень много лишних карманных денег. Потом они как-то устаканились.
Последнее время переваливал за три пачки.
Очень правильная мысль. Сам так бросли курить. Сразу и на всю оставшуюся жизнь.
Умница!..
Так надо!.
Страхом ....Сами бросят!!
Я пример к тому привела,что годы курения и внезапный отказ - всегда огромный риск для здоровья и даже жизни.
Отец мой был курильщиком со стажем лет на 7 меньше, чем продолжительность его жизни.
Я начала покуривать лет в 16. Занималась спортом.
Отправились как-то под Новый год в лес за ёлкой. На лыжах. Я - на легке, отец - в тулупе, с топором, без палок. Шли то в горку, то с горки, то по прямой. И так километров 10. Замечаю, начинаю задыхаться (курение, блин!((( !), отцу - хоть бы хны. На очередном подъёме поняла, что сейчас лёгкие взорвутся, А батя ждёт уже наверху - покуривает, ухмыляется.
Тогда он мне ничего не сказал, а когда домой вернулись, сказал матери на очередной её упрёк "опять куришь": "У меня мозги есть - мне можно. А с пустым черепом и начинать не стоит."
Комментарий удален модератором
А насчет наркотика - так никотин и есть наркотик 5-ой группы, самой слабой, но, наркотик.
Когда бросил, специально проверял насколько надёжно бросил тем, что очень прилично водочки откушивал. Не закурил однако. Водочку и до сих пор временами употребляю.
=======================================================================================
несколько раз настраивался, но чувствовал, что не получится....
потом, в течение месяца, почувствовал, что всё пучком - в первый день бросания одна сигарета в день, второй - две - и всё.....уже четвёртый год не курю....и не снится, и не вспоминается....даже по великой пьянке абсолютно равнодушен....(общий стаж курения - не менее 30 лет)
кстати: КУРЯЩИХ ЖЕНЩИН - ЗА ЛЮДЕЙ НЕ СЧИТАЮ, уж извините......
Я ТОЖЕ..
Курящая женщина ассоциируется с бл..ью.
Всегда знал, что курить вредно. Но по молодости с друзьями заодно курил. Родился сын - бросил. Лет через пять снова закурил. Родилась дочь, бросил. И так несколько раз - после перерыва снова начинал. Окончательно бросил в 2000 году. Очень рад! Жалею, что вообще когда-то этим занимался. Бросил резко, вечером закончились сигареты, решил, что в магазин не пойду! Первый день тяжело сдержаться, надо чем-то отвлекаться и обязательно избегать курящей компании, дальше будет легче с каждым днем!
Всем желаю здоровья!
а на завтра,когда протрезвел, был удивлен поступком
я курил 2 пачки в день!!!!!
надо же так напиться - подумал я и бросил курить
Ага. А хомяка, так вообще на части разрывает.
А если серьезно, то мужу крупно повезло. Как курильщик с 30-летним стажем и сильно пьющий ( в прошлом) человек, могу с полной ответственностью заявить, что пить бросить НАМНОГО легче, чем курить. Курить пытался бросить раза четыре. Через пару дней начиналась страшнейшая ломка. Пульс 160, давление под 200. Последний раз продержался неделю, потом "сломался", поскольку "ломка только усиливалась. Так и не бросил. :(( А с алкоголем... Как-то в один из дней понял, что спиваюсь. Сказал себе: "Больше ни капли!" Знаете, никаких мук, кроме моральных, не испытывал: поначалу выпить хотелось, аж жуть. Потом как-то само рассосалось. И вот уже 15 лет не пью вообще.
Мой совет тем, кто только начинает курить. Господа! Бросить это дело ОЧЕНЬ тяжело! Поэтому, лучше и не начинайте.
Европа пошла по другому пути, перенесла всю промышленность в Китай, теперь там от рака вымирают целыми городами.
Комментарий удален модератором
Уважаемые Гайдпарковцы, может, что посоветуете?
Но бросать курить надо.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором