ЧОЗИО.

ЧОЗИО-это аббревиатура названий тех продуктов, которые ДОЛЖНЫ быть в нашем ежедневном  рационе питания , и которые могут поправить здоровье  даже в  самой запущенной форме.

Ч- чеснок(1-2 зубка в день)

О- орехи(грецкие или фундук- 4-5 шт.)

З - зерно проросшее

И- изюм(горстка)

О - отруби( хлеб с отрубями)

А также обязательно: 1 ст. л.

меда, 1 ст. л. смолотого льняного семени.

Это не только важные продукты питания, но и прекрасное натуральное лекарство, которое поможет быть здоровым и бодрым даже в самом преклонном возрасте.

Не ищите волшебную таблетку у врачей и в аптеках, а придерживайтесь здорового образа жизни, который и сделает чудо, несмотря на то, сколько Вам лет.