Друзья – это полезно для здоровья
Сообщение: Исследователи изучили 148 научных изысканий, исследования были проведены с участием 308 849 человек, на протяжении 7,5 лет, были документально зафиксированы общественные показатели и оценки здоровья исследуемых.
Новые исследования показывают, что одиночество вредно для здоровья, как курение 15 сигарет в день с регулярным употреблением алкоголя и избеганием физических упражнений. Одиночество вредит здоровью в 2 раза больше, чем нездоровое превышение веса. Лучше пойти с друзьями в кафе "вредной еды", чем остаться дома одному и бегать по механической дорожке.
Социальные связи более полезны, чем спортивные упражнения, нормальный вес и отказ от сигарет и алкоголя. Общительные люди получают от взаимоотношений с другими снижение стресса, выбор менее опасного образа жизни, по сравнению с одинокими людьми.
Для тех, кто пользовался более широким кругом общения друзей, соседей, родственников – процент выживаемости был на 50% больше. Низкая смертность оставалась стабильной независимо от пола, исходного состояния здоровья, возраста и причины смерти.
Исследовательская группа обратилась к органам здравоохранения США с рекомендацией относиться к одиночеству, как к фактору опасности для здоровья, подобно курению и алкоголизму.
Комментарии
А вот раньше, когда работал, а работа была связано с постоянным общением с большим количеством людей и ответственностью за них, я мог приехать первые 2-3 дня не выходить из дома и ни с кем не разговаривать. А сейчас смотришь на телефон и ждёшь, вдруг кто позвонит.
(Платон)
В интернете пообщался. Теперь пойду выпью, покурю и к жене под бочок.. Не пропадать же одному!.:)))
(Быт.2:18)
Когда дружба настоящая, когда ради друга готов на всё, это ведь тоже - одна из граней любви. Ради дружбы можно и «вредной еды» попробовать, а порой – и жизнь отдать. Возможно, что для здоровья это – вредно, а вот для души – полезно.
А друзья - это замечательно! Вряд ли кто-то против этого поспорит!
Конечно, общительные люди со стороны выглядят более мудрыми, знающими, продвинутыми, но реально они как те, что читают все подряд, но не могут вспомнить ничего из прочитанного.
На деле это выглядит так - если я вместо писания стихов, музыки, чтения литературы (это все на досуге, про проведение времени за рабочим столом умалчиваю, ибо оно не рассматривается) - буду завсегдатаем кафешек, то здоровее уж точно не стану. Достаточно пары раз в году пересечься с однокласниками, одногрупниками и прочими "..никами", а в остальном - достаточно семьи и близких людей.
Комментарий удален модератором