НЕ заниматься зарядкой после пятидесяти - это аморально!

 

   Почему – аморально? И причем здесь мораль? А вот почему.  Обычно многие считают,  что их  здоровье принадлежит исключительно им и только им. Это кажется вполне логичным. Но ведь, в случае серьезных “сбоев” в нашем организме, “возиться” с нами будут наши близкие. А ведь им есть чем заниматься и без нас. В таком случае было бы правильно (и, конечно же, морально), чтобы мы после пятидесяти (а можно и раньше) начали делать то, что как-то будет уменьшать риск сeрьезных заболеваний.  Тем более что есть рекомендации медицинских специалистов в отношении того, что нужно полностью отказаться от курения, от неумеренного и частого  употребления алкоголя, что имеет очень большой смысл делать зарядку, больше  двигаться (например, ходить пешком).

Многие на это (особенно женщины) скажут, что они и так сильно загружены семейными (и не семейными) делами и делать зарядку у них нет времени и нет необходимости.

Такая позиция понятна.

И обязательно найдутся такие, кто заявит – курю, пью, мало двигаюсь и буду пить, курить и мало двигаться.  Да, ради бога. Но когда случится то, что потребует от близких постоянной длительной (по времени) заботы, то тогда можно будет вспомнить и эту ухарскую позицию.  Найдутся, конечно и те, кто будет обязательно говорить о предписанности нашей судьбы. Но если мы знаем о том, что вредит нашему здоровью и не пытаемся, что то сделать, чтобы как-то уменьшить этот вред  - значит нам совершенно ПОФИГ те, кто будет потом нами заниматься (естественно, в случае чего).

 Написал то, что мною двигало (и двигает), когда бросил курить и стал делать часовую зарядку.