Стоматолог назвала привычки, разрушающие зубы: лимонная вода, снеки и открывание бутылок зубами

Стоматолог-терапевт и пародонтолог «СМ-Стоматология» Виктория Книсс поделилась информацией о привычках, которые могут негативно сказаться на здоровье зубов, помимо недостаточного ухода за полостью рта. Врач отметила, что многие люди ошибочно считают безопасным регулярное употребление воды с лимоном или других кислых продуктов. Лимонная кислота способна повредить защитный слой эмали, делая зубы более подверженными кариесу. Кроме того, перекусы и снеки создают благоприятные условия для размножения бактерий, что также увеличивает риск развития кариеса.

Стоматолог также обратила внимание на то, что использование зубов в качестве инструмента для открытия контейнеров, бутылок, перекусывания ниток или обкусывания ногтей и карандашей может привести к появлению микротрещин в эмали.

Эти микротрещины могут стать причиной сколов или переломов зубов, что может потребовать дорогостоящего лечения или даже удаления зуба.

Ночной бруксизм, или привычка скрежетать зубами во сне, также может негативно сказаться на здоровье зубов. Этот процесс приводит к истиранию эмали, образованию трещин и повышению чувствительности зубов.

Для поддержания здоровья зубов Виктория Книсс рекомендует не только тщательно ухаживать за ротовой полостью, но и использовать зубы исключительно для их основной функции — жевания. Также она советует регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров.

«Эти привычки крайне вредны для эмали. Лимонная кислота способна разъедать защитный слой зуба, делая его пористым и уязвимым для кариеса. Снеки прилипают к поверхности зубов и проникают в труднодоступные места. Бактерии в полости рта мгновенно превращают эти остатки в кислоту, которая начинает атаковать эмаль. Сочетание кислотной атаки и липкой пищи создаёт идеальные условия для быстрого развития кариеса», — подчеркнула специалист.