Вода с лимоном не помогает похудеть - профессор Строкова


Профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета, Татьяна Строкова, сообщила «Газете.Ru», что вода с лимоном не способствует снижению веса без соблюдения общего режима питания.

По словам эксперта, для достижения желаемой массы тела необходим сбалансированный рацион, соответствующий индивидуальным физиологическим потребностям человека.

Она подчеркнула, что лимонная вода не может заменить консультацию с диетологом и разработку персонального плана питания.

Строкова также отметила, что у людей с повышенной кислотностью желудочного сока регулярное употребление кислых напитков может привести к негативным последствиям. Большие дозы витамина С могут усиливать симптомы изжоги и быть противопоказанными при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.