Врач предупредил о скрытых опасностях арбуза: кому и когда его лучше не есть"

Как и любой другой продукт питания, арбуз может нанести вред организму, если употреблять его в неограниченных количествах. Об этом в интервью «Ленте.ру» сообщил Александр Умнов, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения и хирург по специальности.

Он объяснил, что арбуз обладает выраженным мочегонным эффектом, который может нарушить баланс солей и воды в организме. Это может вызвать дискомфорт в области мочевого пузыря, вздутие живота и болевые ощущения.

Врач посоветовал воздержаться от употребления арбуза людям, страдающим мочекаменной болезнью, а также тем, у кого есть проблемы с пищеварением, такие как диарея, метеоризм, колики, заболевания поджелудочной железы и предстательной железы.

«Людям с сахарным диабетом следует быть осторожными при употреблении арбуза из-за высокого содержания сахаров, особенно в сладких сортах. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови. У детей до двух лет арбуз может вызвать пищевую аллергию, поэтому родителям и медицинским специалистам следует быть внимательными», — предупредил Умнов.

Доктор также рекомендовал избегать употребления арбуза вечером и ночью, так как это может негативно сказаться на качестве сна. Оптимальное время для употребления арбуза — утро или день. Его можно есть как самостоятельный продукт или добавлять в сбалансированные блюда.

Ранее врач Надежда Патлатая рассказала о причинах чувствительности зубов. По её словам, употребление кислой пищи, например, напитков, содержащих ортофосфорную кислоту, таких как кока-кола и пепси-кола, может привести к повреждению эмали.