Солнечный удар: как распознать и что делать — рекомендации врача

Вводная картинка

В летний период существует серьёзная угроза для людей, проводящих время на солнце — риск получить солнечный удар. По словам Ирины Волгиной, доцента кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, особенно высок этот риск в полдень.

В группе повышенного риска находятся дети, люди со светлой кожей, без волос или с редкими волосами, а также те, кто не носит головные уборы. Кроме того, люди, которые не восполняют вовремя дефицит воды, также подвержены опасности.

Ирина Волгина рассказала о первых признаках солнечного удара. Это пульсирующая головная боль, головокружение, тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой, слабость, покраснение кожи, которая может быть горячей на ощупь. Также возможны повышение температуры тела до 39–40 градусов, усиленное потоотделение, учащённое сердцебиение и дыхание, шум и давление в ушах.

В более тяжёлых случаях могут наблюдаться нарушение концентрации внимания, замедленность реакции, дезориентация, спутанность сознания и даже потеря сознания, а также судороги.

При появлении первых признаков солнечного удара необходимо немедленно принять меры по охлаждению, переместиться в тень, надеть головной убор, пить больше воды и принять горизонтальное положение.