Ограничение социальных контактов увеличивало вероятность развития слабоумия и преждевременного ухода из жизни

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) опубликовали отчёт, посвящённый влиянию социальной изоляции на здоровье и продолжительность жизни. Этот документ доступен на сайте организации.

Согласно отчёту, одиночество и социальная изоляция повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета, тревожных расстройств и деменции. По оценкам экспертов, в период с 2014 по 2019 год только от одиночества в мире ежегодно умирало 871 тысяча человек.

Анализ показал, что слабые социальные связи увеличивают риск развития деменции и смерти от любых причин. По данным метаанализов, одиночество повышает риск смертности на 14–32%, а социальная изоляция — на 29–33%. Риск развития деменции возрастает на 23–58% при одиночестве, а вероятность болезни Альцгеймера — на 72%.

Плохая социальная поддержка повышает риск развития нейрокогнитивных нарушений на 22–59%. Особенно уязвимы пожилые люди и мужчины.

Учёные также выяснили, что одинокие люди в два раза чаще страдают от депрессии, тревожности и мыслей о суициде. Дети, лишённые социальных связей, имеют более низкий уровень интеллекта, а одинокие подростки получают плохие оценки на 22% чаще.

Авторы отчёта пришли к выводу, что социальные связи — это ключевой фактор общественного здоровья. Они снижают уровень воспаления, укрепляют психическое здоровье и улучшают когнитивные функции. Организация призывает рассматривать одиночество как важную проблему здравоохранения.

Для решения этой проблемы необходим комплексный подход, который включает в себя улучшение городской среды, психологическую помощь и образовательные программы. Укрепление социальных связей не только улучшит здоровье людей, но и сэкономит миллиарды долларов, которые теряются из-за снижения производительности и роста расходов на здравоохранение, считают эксперты.