Как ароматы влияют на мозг: научные факты о пользе приятных запахов

Ароматы, которые вызывают приятные ощущения, могут не только создавать атмосферу комфорта, но и оказывать положительное влияние на работу мозга.

Так, определённые запахи могут улучшать когнитивные функции у пожилых людей во время сна, сообщает Pravda.Ru.

Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) провели исследование с участием добровольцев в возрасте от 60 до 85 лет. В ходе эксперимента участники были разделены на две группы. В одной группе участники спали в обычной обстановке, а в другой — каждую ночь в их спальнях распыляли различные ароматы, такие как роза, эвкалипт, апельсин, мята, розмарин, лимон и лаванда.

Через шесть месяцев анализа результатов эксперимента учёные обнаружили заметную разницу.

Участники, которые спали в окружении ароматов, показали улучшение когнитивных способностей, включая память и обучаемость, на 226% по сравнению с контрольной группой.

Исследователи объясняют это тем, что обонятельные сигналы тесно связаны с зонами мозга, отвечающими за эмоции и воспоминания, такими как лимбическая система и гиппокамп. Таким образом, запахи, воздействуя на эти области мозга, запускают процессы, которые способствуют лучшему запоминанию и обучению.