Энергетики и кофеиносодержащие напитки: скрытые угрозы для здоровья


Напитки, содержащие большое количество кофеина, сначала дают ощущение прилива сил, но затем вызывают резкое снижение энергии, как рассказал в интервью «Ленте.ру» хирург и преподаватель Государственного университета просвещения Александр Умнов.

По словам специалиста, регулярное употребление таких напитков может нанести серьёзный вред организму. Они оказывают негативное воздействие на нервную систему, вызывая раздражительность и нарушая естественные биоритмы.

Это может привести к постоянной сонливости или бессоннице, а в некоторых случаях даже к судорогам.

Особую опасность представляют сахара, содержащиеся в энергетических напитках. Они провоцируют резкие скачки уровня глюкозы в крови и артериального давления. Длительное употребление таких напитков может привести к нарушениям водно-электролитного баланса, проблемам с мочевыделительной системой и повысить риск развития язвы желудка и гастрита.

Особую опасность представляет сочетание энергетических напитков с алкоголем, как подчеркнул Умнов.