Выход из запоя: как вернуть контроль над жизнью

Запой — это длительное употребление алкоголя, без перерывов на трезвость. Он может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель, а иногда и месяцев. За этот период организм человека подвергается сильной нагрузке, что отражается на состоянии здоровья. Алкогольная интоксикация приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, к развитию панкреатита и энцефалопатии. Кроме этого, у алкоголиков меняется психическое состояние: появляется депрессия, тревожность, агрессия, потеря памяти, галлюцинации, нарушение мышления и координации.

Помимо изменений на физическом и психическом уровне меняется и социальная жизнь: человек может потерять работу, семью, решиться на преступления и получить массу проблем с законом.

Важно понимать, что любой запой рано или поздно заканчивается, и каждый, кто оказывается в такой ситуации, стремится выйти из нее без последствий. Можно попробовать бросить пить самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам, например, с врачами на https://narkologiya24.clinic.

Самостоятельный выход из запоя, как правило, не является безопасным и, несмотря на кажущуюся простоту, может сопровождаться целым рядом неприятных и даже опасных для здоровья симптомов, которые объединяются под общим названием абстинентный синдром.

Абстинентный синдром — это комплекс физических и психологических реакций организма на прекращение употребления алкоголя. Он развивается у людей с зависимостью от спиртных напитков, когда организм привыкает к постоянному поступлению этанола.

Важно понимать, что симптомы абстиненции, как и их продолжительность, индивидуальны: у одного человека они могут проявляться слабо и недолго, а у другого — очень ярко и длиться неделями.

По выраженности и интенсивности симптомов можно выделить несколько степеней абстиненции:

• легкая — с жалобами на головную боль, головокружение, тошноту, повышенную потливость, тремор, бессонницу, раздражительность, тревожность;
• средняя степень с сильной головной болью, тошнотой и рвотой, повышенной температурой тела, тахикардией, высоким артериальным давлением, галлюцинациями, с бредом и судорогами;
• тяжелая степень — это делирий (белая горячка) — состояние, при котором отмечается психомоторное возбуждение, галлюцинации, бред, судороги, нарушение сознания. Без своевременной помощи делирий может привести к летальному исходу.

Чтобы уменьшить риск развития осложнений, таких как делирий, бросать пить стоит под присмотром специалистов-наркологов.

Обращение к врачу — это первый и самый важный шаг на пути к выздоровлению. Профессионал поможет оценить степень зависимости, состояние здоровья и разработать индивидуальную программу детоксикации, которая будет включать очищение организма от токсинов, накопившихся в результате злоупотребления алкоголем. Лечение запоев возможно как в стационарных условиях, так и амбулаторно, в зависимости от состояния пациента.

Кроме того, существуют некоторые рекомендации, соблюдение которых делает процесс выхода из запоя менее болезненным. Во-первых, важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество воды и электролитов. Это поможет организму быстрее восстановиться. Во-вторых, надо обратить внимание на питание: легкие, богатые витаминами и минералами блюда улучшают общее состояние. В-третьих, в процессе выздоровления также важна психоэмоциональная поддержка со стороны родных и друзей.

Хотя отказ от алкоголя — это сложный и зачастую болезненный процесс, с правильным психологическим и медицинским лечением он может пройти гораздо легче. Важно помнить, что каждый шаг на этом пути — это шаг к здоровой и трезвой жизни. Не стоит стесняться обращаться за помощью, потому что это может стать решающим моментом на пути к восстановлению.