Легкий способ борьбы с ленью, версия 2.0 (оптимизированная)
На модерации
Отложенный
Более четырех лет назад я написал на Хабре статью "Легкий способ борьбы с ленью". Статья за эти 4 года, к моему удивлению, не потеряла свою актуальность — ее до сих пор перепечатывают из блога в блог.
Тогда, после публикации, вы, да и я сам, заметили, что способ хоть и на удивление прост и эффективен, но работает все-таки не всегда. В какой-то момент основа метода — «перестать совершать ненужное» — становится недоступной для нашего сознательного управления. Тем не менее, в ряде других случаев способ работает.
Из этого следует вывод: какая-то часть в «легком способе» действительно является реальным механизмом нашей психики, а какая-то нет.
Что же в нем реально работает, я понял только сейчас, 4 года спустя.
Итак, мы применяем способ. Перестаем делать глупости. Начинаем делать полезное. Стоп. Какая связь? Что происходит между двумя этими событиями?
Еще раз, медленнее. Вот, я отрываюсь от компьютера. Вот, я наконец снова чувствую кресло под собой. Вот я наконец-то замечаю, сколько мусора в комнате. Вот, я наконец-то вспоминаю о своем желании сделать что-то более важное… И наконец я начинаю что-то важное делать.
Отрываюсь. Чувствую. Замечаю. Вспоминаю. Желаю. Действую.
Чувствую. Замечаю. Вспоминаю. Желаю.
Чувствую. Чувствую. Чувствую. Вот оно!
В этом и был весь секрет. Главное, не то, что мы оторвались от компа. Главное, это то, что мы начали чувствовать. Направили свое внимание на чувства, а не на мысли и не на попытки контролировать собственные действия. Начали чувствовать себя. Свое тело. Свои желания. Свои потребности. Чувствовать окружающий мир. Чувствовать реальность. Чувствовать жизнь.
И благодаря этим чувствам, только и исключительно благодаря этим чувствам, наше поведение начало меняться. К лучшему. К адекватному. К адеватному реальной жизни. И реальным нам.
Итак, вот в чем секрет «Легкого способа борьбы с ленью» — чувства. Обратите внимание на свои чувства — и ваша лень начнет исчезать, ваше поведение начнет меняться. Это настолько просто, что звучит какой-то нелепой шуткой.
И это работает безупречно.
Комментарии
Наверное, надо к "чувствую " от "понимаю", "убежден" переходить очень осторожно. И то не всем.
Но я не психиатр...
++++++++++++++++++++++++++++++
Вот читаю Вашу статью -- и вдруг ЧУВСТВУЮ неприятный запах из кухни: пирог подгорает! Бросаю компьютер и бегу заниматься полезным делом - спасать обед. Какая лень, когда скоро семья соберётся и, если не найдёт иной пищи, начнёт закусывать мной!)))
Очень правильная и очень актуальная мысль.
Снимаю шляпу.
Удачи вам.
- У тебя ноги замерзли?
Останавливается:
- Подожди, сейчас почувствую....
В реальности :
Мужик сказал - жена напомнила -жена напомнила -жена напомнила -
-жена задолбала- мужик сделал...
Можно сократить:
Мужик сказал - (жена напомнила -жена напомнила -жена напомнила -
-жена задолбала)- мужик сделал!
По тому,какой вывод сделала для себя,что формула -
Мужик сказал +(жена напомнила -жена напомнила -жена напомнила )+жена задолбала=мужик сделал! Работает!!!
только мудрой женщине желательно резюмировать Результат!
Акцентируя на том,что Мужик сказал - мужик сделал!
Добавляя при этом-Как мне повезло с мужем!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рациональность мужского ума и здоровая мужская лень заставляют его комбинировать.
Если для жены важно ИМЕННО СЕЙЧАС вынести мусор, то у мужика начинается обсчёт ситуации, чтобы не сделать лишних ненужных движений. Лишний раз одеться, например, специально для выноса мусора - это нерентабельно. :))
И только если жена задолбает, эта задача становится первоочередной и исполняется, не дожидаясь оказии и благоприятного расположения звёзд.
Так моя подруга задолбала раз своего бывшего. Иголки сухие, мол сыпятся.
Он взял пылесос и пропылесосил пол под ёлкой и заодно саму ёлку, чтоб больше не сыпалось.
Она в шоке была, когда увидела ЛЫСУЮ ёлку...
Зато мы с ней, как она сама говорит, "подошли по резьбе". Свои желания она просто высказывает вслух, даже не уточняя, слышал ли я их. Она уже знает, что я ничего не забываю, и не пройдёт и недели, как... :)))
Главная проблема - женщины часто думают, что уже сказали вслух то, о чём усиленно думают.
А мужики читать мысли никак не научатся...
Один зазнакомился на дискотеке с новой подружкой, и заночевал у неё, в новом микрорайоне. Утром курево кончилось, решил папироску стрельнуть, и заодно мусор выкинуть. Выскочил налегке, в трениках подруги, закурил ...и обомлел - из какого подъезда вышел и с какого этажа на лифте спустился, не запомнил...
Другой сказал жене, что в командировку на неделю уехал, а сам приземлился у любовницы, несколькими этажами выше.. На третий день выскочил утром по-тёмному мусор выкинуть, задумался и по привычке на своём этаже вышел. Жена открывает - а он в трениках и с мусорным ведром, из командировки... :))
Жена с любовником, неожиданно приходит муж. Жена не растерялась, сунула ему мусорное вынести, пока не разделся. Муж ушёл, любовник вышмыгнул. "Вот - думает - какая умная женщина, как ситуацию ловко разрулила!"
Приходит домой, жена ему с порога мусорное ведро суёт.
Идёт, думает:"И чего она целый день делала, что мусор вынести не успела?"... :))
Все крупные открытия сделаны лентяями.
Изобрели механизмы, чтобы самим не работать.
Одна знакомая за 15 лет в Германии не удосужилась выучить немецкий язык.
При этом она прекрасно справляется со всеми сопутствующими проблемами - полученное письмо даёт прочитать другу, ответ просит написать дочь, а если нужно явиться куда-то к чиновнику, просит сына её отвезти и берёт с собой какую-нибудь подругу в качестве переводчика.
Экспедиция называется...
Не могу сказать, что она не думает о своих проблемах и не чувствует их.
Только думать и чувствовать мало, кому-то нужно их и практически исполнять.
Чем больше думаешь, тем больше лень...
Как говорил один знакомец , не можешь срать - не мучай жопу... :)))