Четыре минеральных источника в Сочи помогут справиться с жаждой в жару

На модерации Отложенный

Минеральная вода четырех месторождений в Сочи, учитывая ее состав, помогут справиться с жаждой в жару, однако воду из некоторых источников нужно употреблять с осторожностью, рассказал РИА Новости, доктор химических наук, член совета Сочинского географического общества (СГО) Виктор Бехтерев.

По данным регионального главка МЧС России, жара в Сочи держится с начала июня. По мнению некоторых учёных СГО И Сочинского национального парка, высокая температура и отсутствие осадков в начале лета - явление скорее непривычное.

Как отмечает Бехтерев, в жару, когда организм человека теряет большое количество влаги, справиться с жаждой поможет вода сочинских минеральных источников, поскольку в ней содержится натрий, бор, магний, калий.

"Наш организм дает сигнал на употребление воды, когда что-то не хватает, но не хватает прежде всего, конечно, воды, но ещё и компонентов, я имею в виду макрокомпонентов, таких, как калий и натрий. Они регулируют подачу белков в клетки, участвуют в биологическом метаболизме многих веществ, поэтому, конечно, эти два элемента - натрий и калий - однозначно должны присутствовать в воде.

Второе, мы теряем много магния и кальций, а это очень важный компонент, поскольку он регулирует мышечные движения. Иногда у людей начинаются спазмы (на фоне жары - ред.)", - пояснил Бехтерев.

При этом он уточнил, что вода не во всех источниках безопасна, если ее употреблять без соблюдения правил.

"Особое внимание нужно обратить на так называемой показатель общий минерализации или содержание солей. Она не должна превышать 1000 миллиграмм в литре или один грамм литре", - отметил собеседник агентства.

По словам Бехтерева, вода "Пластунская" содержит большое количество фтора, а воды Чвижепсинского месторождения - с наличием мышьяка, нужно отстаивать и только потом пить небольшими глотками. Наиболее приемлемые в жару воды - "Сочинская" (мамайского месторождения) и "Лазаревская" (волконского месторождения).

"В Волконском, "Лазаревская" так называемая водичка, она как раз хорошая… она в принципе, в жару, наверное, будет более показательна", - отметил ученый.

На текущий момент в для питьевого лечения и промышленного розлива в Сочи используются воды четырех месторождений: Пластунского, Мамайского, Волконского, Чвижепсинского. Все они обладают разным составом и находятся в разных районах курорта.